
三年来,我们筚路蓝缕,惨淡经营;三年来,我们全体同仁戮力同心,团结一致,把落别民中坑坑洼洼的校园归于完整,规范起来、完整起来、美丽起来,交给师生一个整洁、干净的校园三年来,我们克服了一个又一个大困难,以每天的速度解决、调整三年来,我们的教学质量大幅度提高,以升入高中学生数为例:20__年36人,20__年40人,20__年46人,相信今年将会有一定的进步我们实现了美丽校园环境育人,培养了一支团结一心,蓬勃向上的干部和教师队伍,造就了一个文明、和谐、纪律严明的和谐校园感谢我可敬可爱的同事们,今生有幸,三年来与你们同舟共济,互相信任,互相支持;从你们身上我看到了坚韧、奉献、责任和担当,看到了我们的校训“自强、自信、自立、自律”的光芒;今生有幸,与你们共同经历这三年美好的过往,与你们共同创造了难忘的记忆

二、看图片说场景,引发阅读期待(一)看图片,说场景1、课件出示学生生活、学习的图片;2、学生描述场景;3、揭题,板书课题;(二)设疑,引发阅读期待这所学校与我们学校相比,有什么特别的地方呢三、默读课文,初步感受其特别之处(一)根据要求,学生再读课文要求:边读边找出你认为这所学校比较特别的地方,用“ ”划下相关句子(二)反馈预习作业,以学定教,学习生字词1、学习生字;2、学写难写的字;(操作步骤:反馈预习—学生观察、交流—老师范写—学生练写——评价)3、运用“七彩云南风光片”介绍云南,帮助学生认识不熟悉的事物【云南省位于我国西南边的云贵高原上,那儿四季如春,景色宜人这里的竹子,形同凤尾,我们把这种竹子叫做凤尾竹;在山与山之间,这里有大片大片宽阔平坦的空地,这就是坪坝;这里的山猫,有豹般的花纹,叫做山狸;这里的铜钟响亮而清脆

花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,介绍了花生的五个好处控制食欲花生是“高饱腹感”食物美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少一天的进食量有助减盐咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少因此,咸味花生,在早餐吃,不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量稳定血糖研究发现,如果把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%

但现实中很多人都不能把握到补、泻的平衡很多人更加重视“补”,看市面上不断出现的营养品,电视里的营养品广告,都能发现,人们偏颇于补但事实上,补过多而泻不足,对人体健康是没一点好处的盲目进补不但不能更健康,更有甚者营养过剩,疾患缠身人体正常运转,机体功能正常运转所必需的营养是有限的,而且随着工作性质、年龄、身体状况的变化而变化补过多的部分并不能让机体功能超长发挥这部分不需要的能量或者元素,堆积在人体内便成为体内的“垃圾”,甚至转化为有害物质此外,从传统医学对于进补的理解的角度,"虚则补之、实则泻之,热则寒之、寒则热之”,这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的进补的目的是要调整人体虚实,主要表现为补血、补气、补阴、补阳四个方面,同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整
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