为什么会怕冷，怕冷吃什么好，三种食物可帮忙_姜葱煀鲤鱼网

请同学们读读课文，想一想伯诺德夫人一家人在危急关头是怎样与德军周旋的(揭示德军头像)2、学生自由朗读课文3、指1名同学说说，再请其他同学补充4、教师边小结边板书：围绕这半截蜡烛，伯诺德夫人一家与德军展开了一场没有硝烟而又惊心动魄的战斗敌人乘着夜色突然闯入，并顺手——引说：点燃了桌上的蜡烛，(板：点燃)伯诺德夫人巧妙地把它——引说：吹熄，(板：吹熄)可是敌人又——引说：重新点燃，(板：重新点燃)杰克借外出搬柴的机会想——引说：把蜡烛端走，(板：端走)敌人却一把——引说：夺回，(板：夺回)就在斗争的最后时刻，杰奎琳终于成功地把蜡烛——引说：拿上楼(板：拿上楼)5、故事一波三折(画上连接线)，扣人心弦：虽然没有炮火硝烟，却危机重重，险象环学生

过量的糖分会让减肥变得更加困难，同时它会消耗你的能量每当你在办公室伏案工作的时候，你不得不用小吃来提神如果你一定要选择谷物作为早餐，一定要检查该食物的配料，大多时候你可以看到糖分是作为第二个配料一定要选择高纤维、低糖分的谷物3油炸食物 油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条，食物一旦经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏当你正在工作时，你的热量燃烧将会减小，日复一日，你会发现自己逐渐发福根据研究：18个人里有1人会因为煎炸食物而患上肠癌，根据世界癌症研究基金会研究，因摄取大量的煎炸食物，患上癌症的概率也会提高到63%

在马铃薯中，维生素C处于淀粉的保护之下，故在加热烹调时破坏较少红薯，又称地瓜、山芋、甘薯、番薯、甜薯、红芋、红蓣、红苕等各地习惯称呼不同，品种、大小、外形、颜色都有所不同，但基本成分非常接近，其B-胡萝卜素含量为750微克/100克(颜色越黄，则胡萝卜素越多)超过其他薯类，在蔬菜中属于佼佼者维生素C含量为26毫克/100克，与马铃薯接近紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色其淀粉、维生素、钾或膳食纤维等主要营养素含量与其他薯类相仿，但花青素含量令其他薯类望尘莫及花青素是一种色素，正是紫薯之“紫”也存在于蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝、紫茄子等紫色蔬菜水果中它有很强的抗氧化作用，具有一定保健价值芋头也是一种不错的早餐食品，其钾含量为378毫克/100克，超过其他薯类，在蔬菜中也名列前茅

you meet each other at the airport on your way hometalk about what you did on your vacation2ss work in groups of four and ask and answer about their vacations in china3let some pairs act out their conversations in front of the classhomework1review section b2阅读self check 2 的短文，并强化记忆所列举动词的一般过去式形式3总结全单元出现的不规则变化的动词的一般过去式，并努力记住他们