君不见，敬老院里笑声阵阵，孤寡老人唱出幸福的歌；君不见，公共场所有多少青年、少年用自己的劳动，美化着家园；君不见，汽车站、火车站扶老携幼、互相帮助，建设和谐生活各条战线、各个行业有多少人在风雨中搏击，有多少人接受酷寒炎热的挑战当你遇到困难的时候，你都不会想到，来自四面八方的援助之手，一起送来温暖20____年南方的雪灾、汶川的地震，曾书写出几多无私奉献、我为人人、人人为我的华篇虽然，我们原本火热的心灵曾经冷漠过，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊淡了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证虽然，我们景仰、崇拜和学习的榜样曾经被认为是傻子但是，当我们真的离雷锋渐去渐远的时候，蓦然发现，我们错了
生词关T: Please write the meanings on your paperair______ smoke ______ factory ________ dirty________ clean ______alive _________ everywhere_______ important ______2Learn the new wordsT: Let’s listen and say the new wordsSs: read these words after teacher3Work in groups to read the new wordsRecite the new words, and then recite in groups
二、健脾止泻在薏米当中还有大量的多酚类、脂类化合物等活性成分，还含有比较丰富的维生素、氨基酸以及薏米多糖等成分，这些成分可以起到非常好的健脾补中功效对于脾脏虚弱所引起的湿气过重、反复腹泻、水肿现象，有着比较好的改善功效三、美白肌肤薏米当中含有特别丰富的维生素，比如维生素B1和维生素B2、蛋白质等成分这些成分可以增强皮肤的弹性，并且有效减少皱纹的出现能够预防过多的黑色素在皮肤中沉着，有着预防和消除色斑的功效而且薏米中的神经酰胺成分，对于皮肤有着保湿和抗衰老的功效四、降低血脂薏米当中的不饱和脂肪酸含量特别的丰富，尤其是亚油酸和油酸的成分特别多这些不饱和脂肪酸可以将血液中的一些胆固醇快速稀释，并促使排出体外
简介： 圣女果常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，是一年生基本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米圣女果果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般 圣女果常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，是一年生基本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米圣女果果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10-30克，果实以圆球形为主；种子比普通西红柿小，心形，密被茸毛1、圣女果的功效与作用： 圣女果含有糖分、蛋白质、矿物质、果胶，还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄色素等，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效2、圣女果的选购妙招： 颜色越深的圣女果越甜，叶子绿、果实硬的圣女果最为新鲜美味
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