二 一杯泡腾水喝太久 有的人怕麻烦，会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午其实，在空气中暴露时间过长也会损耗维C每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝三 泡腾片和其他饮料混着喝 混着喝的做法也不可取有研究表明，茶水中含有的茶碱等成分，会与维生素C或崩解剂起化学反应饮料中的苯甲酸钠与维生素C起反应后，有可能产生有害苯类物质四 喝完不用刷牙 为了减少维C泡腾片对牙齿的刺激和损害，建议服后漱口，还要尽量避免睡前和刷牙前后服维C泡腾片，牙齿敏感者更应注意为什么会起泡泡维C泡腾片放到水里后，迅速崩解，里面的柠檬酸和碳酸氢钠发生反应，产生二氧化碳，没法溶解到水里的二氧化碳就会跑出来，形成很多的气泡
(学生可经过讨论，多说出他们想到的校规，不必只限于书上;教师应给予帮助)ⅥListening1Work on 2a:First, let's read the sentences in 2a togetherT: Now, let's listen to the recordingCheck the activities Alan and Cindy talk aboutSs listen to the recording and check the activities they hearPlay the recording again for the Ss to check the answers
第六：拉伸时间不宜久 在被动拉伸的姿势下需要保持多长时间有认为在10秒到1分钟，而多数研究则认为应该在30～60秒对于股后肌群而言，一般研究认为，保持拉伸状态15秒足够对于儿童和青少年，一般7～10秒较为合适被动拉伸下一般每组2～5次，组间间歇15～30秒四、长期跑步好处有哪些 1、提高睡眠质量 通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高2、增强免疫力 跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌3、增强身体韧性 跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固4、健美塑形 跑步是减肥、塑形的好方法
播放海市蜃楼的图片激起学生的好奇心与求知欲; 进行字﹑词﹑句解释大比赛; 小记者采访的形式体味山市之奇)教学课时1课时教学过程一导入多媒体显示海市蜃楼图片,然后请同学们说说图片中最神奇的是什么,并适时引导现实生活中有可能在瞬息间出现一座城市吗让我们走进《山市》,去领会山市的神奇吧二整体感知(检查预习)1学生介绍作者及《聊斋志异》 ，课件出示资料助读2师生竞读① 抽同学朗读,其他同学评价(字音﹑停顿﹑断句)② 教师配乐朗诵,学生体会停顿﹑语调﹑情感学生发表观点,教师总结朗读要求:读准字音﹑把握节奏准确断句﹑读出情味③ 选派学生代表与老师比赛,学生评论并说明理由④ 集体有感情朗读3译读(字﹑词﹑句解释比赛)4
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。