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)师：排第10的同学请到讲台上来师：数一数，共有几个(8个)师：怎样才能变成10个呢(再请两位学生到讲台上，共10人)三、解决关于10的问题——理解10的组成师：把10个同学分成两个小组，可以怎么分呢学生分，并说出10的组成，写在黑板上1实践操作，分小棒：2师：还可以怎么分呢请大家用10根小棒表示，自己分一分，说一说10的组成，并写下来也可以直接写3(教师巡视，发现不同情况)42汇报板书：5学生汇报各自发现的10的组成，在投影仪下用小棒演示，说一说，并写在黑板上，并领导大家读一读63归纳发现：7教师引导学生整理黑板上板书的10的组成，按一定顺序读一读，并发现其中的规律：10的组成有5组，共9个

在阅读过程中校正读音，积累词语：汴梁(biàn)题跋(bá)绢本(juàn)翰林(hàn)田畴(chóu)料峭(qiào)簇拥(cù)漕运(cáo)舳舻(zhúlú)沉檀(tán)摄取(shâ)遒劲(qiú)摩肩接踵(zhǒng)络绎不绝(yì)工：善于，擅长设色：(绘画)涂色，着色田畴：田地，田野春寒料峭：形容初春微寒跋涉：爬山过水，形容旅途艰苦孔道：必经之道内忧外患：指国内的变乱和外来的祸患络绎不绝：形容行人很多，往来不断遒劲：雄健有力摩肩接踵：肩并肩，脚碰脚，形容人很多，很拥挤踵，脚后跟细致入微：比喻看问题非常全面，连很细小的问题都考虑到了;也指对人体贴关心无微不至一、对课文进行整体感知划分段落，概括大意：第一部分(1)：提出说明对象

除了这些，肌肉的优势还真不少：第一，减少脂肪日常生活中有一部分人明明吃的东西很多，但体重上升速度却并不快，主要原因就是基础代谢比较好而要想提升基础代谢，增加肌肉运动就是较为理想的方式，比如深蹲、俯卧撑、高抬腿等等，都有助于促进脂肪的燃烧，进而达到减肥瘦身的效果第二，帮助内脏减脂与身体表面脂肪不同的是，内脏上面的脂肪缠绕在各器官周围，仅通过有氧运动无法去除内脏脂肪，这也是有关的调查数据显示瘦人也有可能患上脂肪肝糖尿病的原因为了防患于未然，大家需要加强肌肉运动，进而减少内脏的脂肪含量第三，提升骨密度随着年龄不断增长，人体代谢速度变差，开始逐渐流失若没有注重补钙，则容易出现骨质疏松等问题，若年轻时加强力量锻炼，便可以加快骨骼合成的速度，进而预防骨质疏松

赛治即甲巯咪唑，是治疗甲亢的一种常用药物根据患者的病情，医生会给予不同的药物剂量，需要根据病情逐渐减量一般情况下，吃甲巯咪唑需要15-2个月，才能开始起到效果，建议不要过快减药以免造成甲亢的复发如果吃药后病情控制不佳，可以继续吃丙硫氧嘧啶等药物1、早期：甲亢患者吃甲巯咪唑的第一个月，建议进行甲功检查，明确甲状腺激素水平，观察药物的治疗效果若药物治疗1个月后，甲功水平控制在正常范围内，可以在医生指导下考虑减量; 2、维持期：一般是在甲亢治疗后的第3个月，复查甲状腺激素和促甲状腺激素水平如果这时患者的甲状腺激素水平和甲状腺激素受体抗体都是阴性，说明已经在维持期维持药物治疗但若患者的甲状腺激素水平控制不佳，建议延长维持期治疗; 3、巩固期：在甲亢治疗的第6个月，患者要进行甲功检查，如果这时甲状腺激素水平已经接近正常，药物可以逐渐减量; 4、停药：一般情况下，吃甲巯咪唑的维持期是6个月左右，若患者吃药后的甲功检查已经恢复正常，可以停药