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3、柿子秋季是吃柿子的最好时节，对滋养肺部有一定的作用，同时还可以去除燥热，在吃柿子时要注意不能空腹的状态下吃柿子，容易加重胃肠道的负担4、百合百合有镇咳平喘的作用，多吃百合可以改善肺功能从而减轻咳嗽的症状，在秋季可以多吃一些百合以上介绍了秋季适合吃的几种食物，其实在秋季可以吃的食物还是很多的，还有很多水果也是不错的选择1、梨润肺止咳，清热降火，是秋季里首选的一种水果，对于肺热咳嗽，大便燥结者有很大的作用，所以秋季可以多吃一些梨2、甘蔗滋阴清热，对于虚弱咳嗽，高热烦渴等症状都有一定的缓解作用，也比较适合在秋季食用3、苹果，甘蔗，山楂，这几种水果在秋季也是可以选择的，能够有效缓解秋季干燥虽然秋季可以吃的食物非常多，但是在秋季还有很多食物是不适宜吃的，下面介绍几种不适宜吃的食物
(灰椋鸟归林时的情景和入林后情景的情景)2、找出这些描写，读一读，你有什么感受3、课文除了描写灰椋鸟归林时和归林后的情景，还交待了什么(交流，尝试给课文分段，并概括课文段意一(1)：写“我”决定去看看灰椋鸟二(2-5)：写灰椋鸟归林时的壮观景象(2-4\5)三(6)：写“我”归来时的感想)四、讲读课文第一段1、默读第一段，思考：一开始，“我”对灰椋鸟是什么态度2、是什么原因使我改变了对灰椋鸟的看法师：关于灰椋鸟的电视录像，到底放了些什么，课文没有告诉我们，但是我想一定有很能吸引作者的东西，为什么呢(“再也忍不住了”这个词语中你能体会到当时作者的内心吗)3、有感情朗读第一段五、课堂作业1、完成描红，抄写词语
那么我们今日相别则是为了实现梦想，大展宏图女：学校虽是宁静的港湾，我们终究要驶向广阔的大海，学校虽是安全的机场，我们终究要飞向蓝天男：亲爱的教师，多谢您，为我们插入腾飞的翅膀女：可爱的母校，感激您，为我们扬起远航的风帆男：我们无悔于自我的青春年华，我们无愧于__这个大家庭，我们已经为三年的初中生活画上了的句号女：我们就要毕业了，满载多年采撷的累累硕果我们就要走了，满载着母校师生的切切深情女：我们即将在人生的征途上跨出新的一步，我们应当为自我而自豪为母校骄傲合：此刻我宣布：20__届初中毕业典礼此刻开始男：首先，介绍与会的各位领导，对他们的到来表示热烈的欢迎学校毕业典礼主持词开场白精选篇6合：亲爱的同学，敬爱的老师，尊敬的来宾和家长们，大家下午好
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