7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等此外，核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产热量高，可增加机体热量，御寒保暖推荐6大暖身茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好2、红枣姜茶茶中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们每天喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬
（学生自由发言）你还能提出什么问题扇形统计图与条形统计图相比有什么不同（1）让学生具体说出哪些信息能从条形统计图中清楚地反映出来，而从扇形统计图中却反映不出来；哪些信息能从扇形统计图中清楚地反映出来，而从条形统计图中却反映不出来（2）总结出条形统计图和扇形统计图各自的特点》板书：从条形统计图上可以很容易地清楚地看出数量的多少从扇形统计图上可以清楚地看出各部分数量同总数之间的关系3、练习（完成课本第107页的做一做）提问：请大家说出整个圆表示什么再说出每一个百分数表示什么要求每天喝一袋250克的牛奶，能补充营养成分各多少克（让学生自己动手独立完成后，教师再进行讲评）三、巩固练习：完成练习二十五第1-4题
很多人平时不注意口腔保健，甚至患了口腔疾病也不及时治疗殊不知，口腔疾病不仅影响到人们的生活质量，更严重的是可引起身体其它方面的一系列病变如各种消化系统疾病、心脏损伤等全身性疾病特别是年轻人不注意口腔保健，年纪大了口腔会发生明显的退行性变化，如牙齿松动脱落、唾液分泌减少，咀嚼能力下降等等，进而容易患口腔炎、牙周炎等疾病，牙不好胃口不好，口腔不健康，就会进一步危害身体健康因此，口腔保健势在必行说到口腔保健，按时刷牙、漱口很重要，其实还可以做做下面的六步口腔保健操叩齿 作用：增加牙周血液循环，刺激津液分泌做法：舌尖抵住上腭不要动，上牙和下牙自然轻轻叩齿，每日早晚各一次，每次约30-50下搓唇 作用：改善牙龈血液循环，增强局部的抵抗力
语文教案的目的是明确教学目标、组织教学内容、确定教学方法和策略，鼓励学生参与和互动，实施个性化教学，并评估学习成果通过合理设计和使用教案，教师可以提高语文教学的质量和效果，促进学生的全面发展以下是小编带来的小学二年级上册语文教案，欢迎大家一起来收看小学二年级上册语文教案精选篇1一、素质教育目标（一）知识教学点1、生字；旷、蠢、灶、蘑菇、岔2、新词：空旷、蠢东西、蘑菇、分岔、垂头丧气、轻蔑3、理解重点句：（1）刚刚一开火，村子就着火了，大家都喊野兽来了，野兽来了——就都跑了（2）如果我们出了什么事，你们可不要忘了小夜莺……（二）能力训练点1、训练按事情发展顺序给课文分段2、理解课文内容，归纳中心思想3、指导朗读，培养朗读能力（三）德育渗透点通过了解这个小故事，教育学生从小热爱自己的祖国，当祖国需要时，随时都可以为祖国献出一切
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