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二、初读课文，感知内容①学生一读课文(自由读)，要求读准字音，遇到不认识的生字借助拼音多读几遍，把字音读准;遇到难读的句子多读几遍，把句子读顺畅②学生二读课文(和同座合作读)，可以每人读一节，互相指正读错的地方③学生三读课文(指名读或开火车读)，每人一个自然段，读后请学生进行评价指出优点和不足④学生四读课文(默读)，想一想：课文围绕掌声讲了一件什么事引导学生说说课文的主要内容三、精读课文，体会人物的变化①屏显课文的第一自然段内容，让学生自由读，读后说说英子给你留下了什么印象②屏显课文的第四自然段内容：指读，读后让学生说说这时的英子又给你留下了什么印象(联系第一自然段，理解“忧郁”的意思)③学生有感情地朗读第一和第四两个自然段

2To give a reinforced practice in the use of the Modal Verbs and some useful expressions for making suggestionsAbility objects3To improve students’ listening and speaking ability by reading and practising the dialogue4To develop students’ communicative ability by learning the useful expressions for making suggestions and replying

第二、坚持体育锻炼骨骼是人体中十分重要的承重组织，如果长时间坐着或躺着，就会使骨骼因为得不到刺激而失去活性，进而诱发骨质疏松、骨骼退化等病症的出现因此对于中老年群体来说一定要加强日常的体育锻炼，可以通过散步、慢跑、游泳等有氧运动来提升骨骼强度以及骨骼细胞的活性，以预防骨质疏松症的出现第三、规律的作息习惯充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，对维持人体内激素的分泌和调节平衡起到了至关重要的因素研究发现，良好的作息习惯有助于甲状腺激素以及性激素的分泌，而这2种激素都对骨密度的提高有着重要的影响因此，在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，以保证骨骼的健康第四、积极乐观的心态人长时间受到来自生活、工作、学习、亲友等各界压力，而使情绪持续处于高度紧张焦虑的状态，就会导致内分泌的紊乱以及代谢的异常，从而加速钙元素以及骨质的流失，进而诱发骨质疏松等骨骼病症的出现

做法：将生首乌捣烂，浸泡在白酒中24小时后，隔水蒸60分钟，去渣，每晚睡前温饮25毫升功效：养血、活络治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛4、艾叶醋外敷法 原料：艾叶60克，白醋15克做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧功效：散寒止痛、活血化瘀适用于腰椎间盘突出症、腰痛治疗腰椎间盘突出症有哪些方法 腰椎间盘突出症怎么治疗 腰椎间盘突出症有什么食疗法 5、葱姜外敷法 原料：生姜、葱白、面粉各适量做法：将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可