几乎每次提到妇科肿瘤，所有人第一反应就是“子宫肌瘤”作为妇科妇科很常见的一种肿瘤，尤其是在中年女性当中，它的发病率很高据调查，育龄期的女性至少有1/5被查出患有子宫肌瘤子宫肌瘤，但其实也没有我们所认为那么恐怖实际上，与宫颈癌、乳腺癌等这类恶性肿瘤，子宫肌瘤就显得温和多了作为常见的良性肿瘤，生长速度都一般较为缓慢，恶变率也很低但这种肿瘤，有一个很矫情的特性-----症状还真不明显除非肌瘤位置处于肌壁间或粘膜下，又或者肌瘤体积超过5cm以上，那么症状才会开始明显那么，子宫肌瘤该如何发现呢女性有没有子宫肌瘤，自查五个信号便知道1、经期大量出血子宫肌瘤患者有不少是会影响到月经，从而可导致经期大量出血，同时还会伴有疼痛，或是导致经期延长，出现不规则出血等异常症状
第七，葡萄柚葡萄柚当中的酶能够影响人体利用和吸收糖分的方式，会使糖分不会轻易地转化为脂肪储存在身体当中，也就能够起到很好的减肥效果第八，猕猴桃猕猴桃当中有非常高含量的食用纤维，它能够使人体的消化更好，并且能够带走身体当中的一些油脂和有害物质，能够预防便秘，对减肥很有帮助第九，菠萝菠萝当中含有丰富的菠萝蛋白酶，它能够分解蛋白质，并且有效的去溶解脂肪，特别是吃了肉类的物质它是能够助消化的，减少人体对脂肪的吸收，从而就达到了瘦身的目的第十，柠檬柠檬里面有柠檬酸和苹果酸等有机酸，还有其他大量对人身体有好处的物质这些物质能够直接的促进胃中蛋白质的分解，增加了肠胃的蠕动，有助于消化和吸收，起到了瘦身和减肥的作用
2、促进心血管健康：怀有身孕的女性朋友需要进食的食物种类比较多，而且都是营养价值非常高的而这些食物进食过多，就会使得孕妇变得越来越胖，还有可能患上了高血压、糖尿病等疾病这时候喝上一杯柠檬水，能够有效预防多种疾病的现身3、预防结石：怀孕的女性朋友要是出现结石的几率非常大的话，不妨喝点柠檬水，从而有效遏制结石的产生4、提高免疫力：怀有身孕的女性朋友很容易出现疲惫的感觉，免疫力相对也会减弱，这时候喝点柠檬水能够有效提高身体免疫力因为柠檬里面的维生素C含量非常多5、祛痰：孕妇要是不小心感冒了，这时候肯定会咳嗽不断，而且还有痰液这时候喝点柠檬水有助于将喉咙里面的痰液吐出来想要效果好，可以在柠檬水里面稍微放点盐
快拿出你的记录本，把你积累的词语读给你的同桌听３、师：《尼尔斯骑鹅历险记》这本书不光让我们积累了语言文字，而且在尼尔斯的漫游中，也让我们饱览了瑞典的锦绣河山，学习了它的地理历史知识和文化传统，也熟悉了书中许许多多个性鲜明的人物让我们一起进入千言万语（感悟篇）（大屏幕出示）感受人物情感（板书：人物情感）（三）、千言万语（感悟篇）１、师：读了《尼尔斯骑鹅历险记》，我想每个人都有自己独特的感受书中除了尼尔斯，还有谁（生说）２、出示大屏幕：狐狸斯密尔、大雁阿卡、猎狗卡尔、鹅莫顿、绿头鸭雅洛、小麋鹿灰皮子、灰雁邓芬、老鹰高尔果、渡鸦巴塔基、黑老鼠等３、师：你对他们都有哪些独特的认识呢请你选择一个人物，谈谈对他的看法
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