覆盆子的功效与作用

作为当代青年的我们有较多的机会去学习、运用、创新现代科学技术我们应义不容辞地担当迎接新技术革命挑战的重任，争当优秀的创新人才，成为国家富强、民族振兴的中坚力量我们所处的电力行业是祖国经济发展的血液和命脉耸立的电力铁塔，变电所内林立的架构，各种各样的电气设备，控制部分千丝万缕的导线、仪表、指示灯、按钮，哪一部分不是由浅入深，一点一滴地积累起来哪一道工序的原理、功能、使用方法不是从学习而得来如果我们不以时不我待的迫切心情“充电”，势必不能胜任本职工作因此，在实际工作中，为了适应岗位需要，适应时代发展需求，我们必须不断更新知识结构，与时俱进地丰富自身，必须要学习掌握与岗位工作相适应的知识和技能古语云“幼而学者，如日出之光;老而学者，如秉烛夜行，犹贤乎瞑目而无见者也

4、游戏：看谁反应快a、教师把各个房间的图片贴在黑板上，然后把全班学生分成两大组，每组选出一个学生，比赛看谁反应快比如：教师说：kitchen．学生跑到黑板前，谁先跑到前面碰到单词为胜者b、 where is the study/……it’s here．教师说“书房”在哪学生持有此卡片的就说it’s here．然后上讲台带领其它同学读，并拼读出来s—t—u—d—y．let’s do1、教师出示let’s do的图片，然后通过一系列的动作让学生理解watch tv、read a book、take a shower、have a snack等指令的含义2、学生听录音，边说边做let’s do部分的动作，教师鼓励学生自编动作

你是怎样想的(板书学生的汇报)用加法计算：35+35+35=105元 35元=3元5角3元×3=9元 5角×3=15角 9元+15角=105元用乘法计算：35×3=105元 理解3种方法,重点研究第三种算法及算理⑶理解意义为什么用35×3计算35×3表示什么（3个35或35的3倍）(4)初步理解算理怎样算的把35元看作35角3．5元 扩大10倍 3 5角× 3 × 31 05 元 1 0 5角缩小到它的1/10105角就等于105元(5)买5个要多少元呢会用这种方法算吗2、小数乘以整数的计算方法象这样的35元的几倍同学们会算了,那不代表钱数的 072×5你们会算吗(生试算，指名板演)⑴生算完后，小组讨论计算过程

气候、保暖要谨记 有的人认为，晨练时应少穿衣服，这样肢体才能够自由舒展，殊不知这种想法给许多疾病埋下隐患因为人体精密，若不细心呵护就有可能出现问题正确的做法是，冬天晨练时最好多穿一点，运动一会儿身体微热时，可脱下外面的衣服，等到运动过后必须马上将衣服穿上，若要等到身体不出汗、凉下来再穿就来不及了，因为人体在疲劳时免疫力会下降，许多感冒就是因此而起另外，还有一点应该注意，那就是运动后身体出汗，这时最好不要坐石凳，否则容易诱发关节炎晨练的有益效果 科学晨练能改善神经系统功能，通过晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证，据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细胞多10—20倍，在脑耗氧量占全身耗氧量的20—50%，科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过程紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒思想敏捷