化huà痰止zhǐ咳hāi 陈chén皮pí中zhōng含hán有yǒu大量的de挥发油yóu，有yǒu化huà痰、平喘的de作zuò用yòng，常cháng用yòng陈chén皮pí泡pào水shuǐ喝，可kě用yòng于治zhì疗liáo咳hāi嗽痰多duō的de症状，而ér苦kǔ丁dīng中zhōng含hán有yǒu大量的de维wéi生shēng素sùC及jí多duō酚fēn类物wù质zhì，有yǒu抗kàng菌消xiāo炎的de作zuò用yòng，还能生shēng津jīn止zhǐ渴kě、润rùn喉止zhǐ咳hāi利lì水shuǐ渗湿shī苦kǔ丁dīng茶chá有yǒu利lì水shuǐ消xiāo肿的de作zuò用yòng，而ér陈chén皮pí有yǒu理lǐ气qì、健脾pí、燥湿shī等děng功gōng效xiào，两者zhě搭配pèi泡pào水shuǐ，不bù仅可kě以yǐ用yòng于湿shī痰咳hāi嗽，还能改善水shuǐ肿尿少、脾pí虚食shí少等děng病症，另外wài，陈chén皮pí还可kě以yǐ配pèi伍茯苓líng同用yòng，祛qū湿shī效xiào果guǒ更佳
5、不吸烟吸烟不仅可影响肺部健康，对血管健康也会造成影响烟草中含有大量的有害物质，可损害血管，导致血管迅速老化，更容易发生破裂、堵塞，最终引起脑梗因此，为了保护血管健康，一定要及时戒烟6、不久坐久坐已经成为当今十分普遍的一种现象了长时间的久坐，可导致血液循环减慢，也会造成肥胖，导致血液过于黏稠，进一步形成血栓，最终诱发脑梗的发生因此，想要预防脑梗，还要避免久坐，多运动，可降低血栓的发生几率总而言之，想要预防脑梗，应从日常生活入手，及时纠正一些不良的习惯，如在饮食上不吃高脂肪、高糖、高盐的食物，以清淡的食物为主，生活中要避免久坐、吸烟、熬夜，养成良好的生活习惯，如果可以做到这些，保持血管健康并不是难事，脑梗自然也就不容易发生了
(要求每人都把自己的想法介绍给自己的合作伙伴)3学生分组研究，教师巡视(及时参与学生的讨论，寻找教学资源)[评析:提出与旧知相关联的问题，让学生产生疑问、猜想，有效地激发了学习动机]4交流（1）生1:我们小组经过讨论认为乘法有交换律比如:35二53，016=160等等两个乘数的位置变了，但它们的积不变生2:我们也是找了两个数，将它们相乘，发现两个乘数的位置变了，但它们的结果是相等的生3:我们小组也认为乘法有交换律，比如我们班有4个小组，每个组有8人，求一共有多少人可以列成算式:48＝32，也可以用84=32这就说明4乘8等于8乘4因此，乘法和加法一样，也有交换律提问:有没有不同意见指名让刚才说乘法没有交换律的学生发言
学生独立完成折线统计图学生根据老师提供的小明0~10的身高统计表内的数据，独立完成小明0~10的身高统计表折线统计图教师先演示其中一个数据的画法，然后再让学生动手画分为两个层次动手实践：第一层次为学生练习2分钟，教师将巡视发现的问题组织学生分析，再推进第二个层次的练习师指导个别学生2小组交流作品，欣赏折线统计图A学生根据折线统计图说说发现了哪些信息解决以下问题：小明几岁到几岁长得最快(师小结：折线中线段最长的那条就是长得最快的那段时间，也可以通过计算所有差值得出结果)长了多少厘米是怎么发现的小明115厘米时几岁5岁半时小明身高大约多少师引导学生从前几年身高的增长情况来猜测小明5岁半时的身高B学生小组评价优秀作品;C全班交流优秀作品
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