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这种成分能够快速进入脑组织当中,有着增强记忆力的功效二、补充营养鸡蛋所含有的优质蛋白非常丰富,100克的鸡蛋中就含有将近13克的优质蛋白,还含有人体8种必需氨基酸另外,含有的各种维生素、卵磷脂、卵黄素、铁、钾、钙、磷、锌、硒等各类营养成分都非常的多,这些成分的吸收率非常高,可以为机体快速补充能量不管是脑力工作者还是体力工作人群,每天适当的吃一些鸡蛋,有着提升脑力和体力的作用而对于体质偏弱的人群来说,每天也可以适当的吃一个鸡蛋,能够起到提高免疫功能、改善体质差的作用三、保养皮肤鸡蛋中含有大量的铁元素,能够起到提高造血功能的作用对于因贫血或气血不足导致的面色发黄现象,有着较好的改善功效另外,在鸡蛋中还含有大量的维生素A、维生素B族、维生素E

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二.赏析词文:1.扬州的路上,词人心中的扬州是一幅怎样的图景(用词中的话回答)淮左名都、竹西佳处、春风十里(繁华)2.进入扬州城,看到了怎样的图景见到:荠麦青青、废池乔木犹厌言兵(拟人物尚如此,人何以堪)、二十四桥、波心荡(以动写静)、冷月无声、红药听到:清角吹寒(以声写静)联想:重到虚惊,难赋深情;桥月仍在、玉人已无;花开依旧、人事全非扬州城已是“空城”(词眼)3.的想象与现时相比照,产生巨大反差,词人心中产生了怎样的感慨昔盛今衰4.昔盛今衰的感慨,词人是借助何种表现手法抒发的虚实相济5.解《扬州慢》词中杜牧诗句的引用A.有很多咏扬州的诗作,犹以杜牧的几首最为著名状写扬州之繁华无出其右者B.在《扬州慢》中要表现扬州的昔胜今衰,化用杜牧诗句,一方面自己可省却许多笔墨,更重要的还可引发读者美好的回忆,反衬当今的萧条败落

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姜片是能够起到温中散寒的作用,红糖有温中和胃的作用,两者合在一起又能够治疗由于风寒所引起的感冒引发的咳嗽第三、陈皮人参散取生姜洗净后切片,用小火烘焙干,然后打磨成粗末,和人参灸、甘草混合在一起,均匀后装瓶每次取6克,用沸水冲泡开以后,服用这种办法对于孕妇咳嗽还是有很好的效果,可以达到止咳化痰的作用第四、金桔将金桔洗干净以后用筷子捣两个洞,然后在洞里塞入冰糖,放入锅中煮沸,小火慢炖至熟烂以后,趁热吃掉,就能够治疗孕期的咳嗽第五、冰糖雪梨趁热食用取用雪梨250克、冰糖20克、川贝10克,将雪梨去皮切块,把雪梨切块川贝冰糖一同放入锅当中,煮20分钟左右,可以选择吃里面的东西然后喝汤,频繁的服用就能够止住孕妇的咳嗽

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2、酸枣仁 酸枣仁味甘酸性平,其中含有大量的维生素、有机酸等成分物质,具有一定补肝、宁心以及除烦等作用,将其与麦冬一起搭配使用,可以起到会较好的缓解失眠的作用3、百合 百合和麦东的功效比较相似,具有很好的养阴润肺、清心安神的作用,一起搭配进行饮用,对于改善人体失眠具有一定好处麦冬泡水放多少比较好麦冬不仅含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,还有强阴益精、消痰止咳、泻热除烦的功效注意麦冬不能过量食用,以免对胃肠道造成影响,引起腹泻、恶心、嗳气等症状,建议麦冬泡水用量在5~10克左右吃麦冬注意什么1、不宜过量 麦冬虽好,但毕竟是一种中药材,是具有一定药性的,因此生活中不要过量吃麦冬,避免导致其身体亏损,其次麦冬性寒,过量吃还可能会导致其寒气加重

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