回想在应战中考的日子里，学校给大家一次又一次的定目标，提要求，大强度地训练，所有这些，都是为了使同学们美好的理想变为现实，为了让更多的学生考上高中，这就是要这样做的唯一的理由在这一年甚至更长的过程中，你们苦过，累过、哭过、笑过，今天，你们就坦然，心里就踏实最美丽的花只有根知道孕育的艰辛，最纯洁语言只有心知道陶冶的不易披星戴月的学习过程诚然辛苦，但苦尽甘来的幸福会更给人隽永的回忆也许只有在这一刻，那些语重心长的教诲，还有铭心刻骨的批评，都才会化作一种美好的记忆，铭刻在你们的心间当今社会，形势喜人，形势更催人，竞争激烈，大浪淘沙在今后的求学、求知道路上，你们将在竞争中生活，在竞争中突破，在竞争中创造，在竞争中成功
（二）读议第二自然段，指导学生理解主要内容，体会思想感情1指名朗读，给第二自然段分成两层，并说出层意2读议第一层，作者又进一步写出了草原的什么特点（辽阔、寂静）3学习第二层（1）出示文中插图的幻灯片，图文对照，说说草原人民是怎样迎客的表现了什么样的思想感情（重点理解比喻句，抓住表现“远迎、急切、盛装、人多”的词语，学生谈理解，教师适当点拨，体会作者的思想感情，认识草原人民“热情好客”的特点）（2）作者是怎样写出草原人民“热情好客”的特点（通过写草原人民特有的迎客方式来表现的）（三）按要求自学三、四、五自然段1自学提示：①默读课文②“相见”、“款待”、“联欢”的场面是怎样的③抓住重点词语体会思想感情
也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用缓解胃胀气7大妙招2 一、控制饮食 很多人的有暴饮暴食的习惯，尤其是一些白领阶层，白天在公司没有时间好好吃饭，晚上下班后总想大吃特吃一顿，这就很容易造成胃部的消化不良，致使食物不能很好的消化、分解，食物长期留在胃里产生大量气体，导致胃胀气所以，一定要养成良好的饮食习惯，适当控制进食量，遵循少食多餐的原则二、多吃易消化、帮助消化的食物 遇到胃胀的情况，一定要注意饮食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外还可以吃一些白萝卜、山楂，这些都是有助于消化的食物有助于缓解胃胀三、适当运动 胃胀的时候，适当的运动是有助于缓解的，在吃完饭后，散散步是最好的方式，胃胀千万不要躺着不动，这不利于缓解
不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖C：营造安全游泳的环境，小心溺水;不要随兴下水，特别是野外;下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;风浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳D： 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳班长：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救A： 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快
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