开塞露是大众比较熟悉的一种治疗便秘的药物，这种药物当中的主要成分是甘油或山梨醇，还含有少量其它一些辅料通常情况下，需要紧急通便的患者或者大便干燥特别难拉的患者，都可以暂时使用开塞露进行治疗那么开塞露怎么用呢下面就来教大家开塞露怎么用1患者应取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部2剪去开塞露顶端，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段3持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部同时嘱患者深吸气4挤尽后，一手持纱布按摩肛门处，一手快速拔出开塞露外壳(成人一般需30~40ml)并嘱患者保持原体位十分钟左右开塞露的作用1润滑剂平时我们在开关门的时候，合页的位置容易发出咯吱咯吱的声音，这时候我们在上面滴上一些开塞露，然后用棉签均匀涂抹开，这样就会起到一个润滑的作用了
②分析,找出数量之间的相等关系,列方程③解方程④检验,写出答案三,巩固应用1,只列式不计算(课件出示)①图书室有文艺书180本,比科技书的2倍多20本,科技书x本②养鸡厂养母鸡400只,比公鸡的2倍少40只,公鸡x只③学校饲养小组今年养兔25只,比去年养的只数的3倍少8只,去年养兔x只④一个等腰三角形的周长是86厘米,底是38厘米它的腰是x厘米2,学生独立完成,集体汇报交流①北京故宫的面积是72万平方米,比_广场面积的2倍少16万平方米_广场的面积是多少万平方米②世界上的洲是亚洲,最小的洲是大洋州,亚洲的面积比大洋州面积的4倍还多812万平方千米大洋州的面积是多少万平方千米③猎豹是世界上跑得最快的动物,能达到每小时110km,比大象的2倍还多30km
试试看学生绘制，展台前展示，介绍绘制情况说说为什么这么画师：同样的校园，有的同学把“东”画在了上面，有的把“北”画在了上面，如果不标出东西南北四个方位，别人还能清楚地看懂我们的示意图吗怎么办呢(我们可以统一一个画图的标准)师：对了，根据地理知识，在地图上通常是按上北下南、左西右东来绘制的，(板书)为了使大家知道我们是按这个标准画的就在图的右上角画一个向上的箭头写明“北”师：请同学们修改一下你的示意图展示四、看图辨方向1、游乐园师：春天就要到了，我们该去春游了，我们一起去儿童乐园玩好吗(出示)师：介绍一下公园的情况(如果没用上方位词可引导学生“用上我们今天学到的知识来介绍”)师：你怎么知道花坛的北边是喷泉的
静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于痉挛肌肉的恢复4、冰敷膝盖或冷水浴由于训练后肌肉微细结构破坏,热水浴会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重,所以热水浴后的第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重,同时会增加人的疲劳感甚至会降低血糖而冰敷或冷水浴收缩受损处肌肉的毛细血管,使训练时造成的肌肉微细结构破坏不会继续扩大,同时冷敷亦有阵痛作用5、在跑完步后喝清水足够补充身体流失的水分,而喝运动饮料则更有助于身体的恢复6、长跑或者快速跑之后,不要等太久才进食运动结束后30分钟内多吃些碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,尽快消除运动带来的疲劳,可以将肌肉硬化或者酸痛的程度降至最低
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