简介： 要保持皮肤有生气，日常饮食应注意以下4点： 【防止紫外线侵害】 皮肤的表面有黑色素，暴露于紫外 要保持皮肤有生气，日常饮食应注意以下4点： 【防止紫外线侵害】 皮肤的表面有黑色素，暴露于紫外线过久，皮肤便会变黑；而维生素C有防止黑色素沉着的作用，避免皮肤产生老年斑、雀斑摄取足够的维生素C，皮肤可保白皙；同时，皮肤的弹力也需维生素C来保持含维生素C多的食物有：藕、卷心菜、花椰菜等淡色蔬菜，以及辣椒、芹菜等绿黄色蔬菜硬花球花椰菜、马铃薯的维生素C含量也很多水果中，则以柠檬、酸橙、奇异果、木瓜、草莓、橙等含维生素C最多由于维生素C不能在体内储存，要天天吃，才能满足需要所以要吃生的，如需要炒，以快炒至半生熟为佳
（P255--257的动词不规则变化表）知识要点一、现在完成时态的构成have/has+动词的过去分词二、与现在完成时态连用的常用副词，词组just,already,yet,ever,never,several,times,so far,in the last/past few yearsalready一般用于肯定句中，而yet一般用于疑问句或否定句中三、现在完成时态表示过去发生的动作对现在造成的影响或结果四、现在完成时态也可表示过去发生的`动作一直持续到现在的动作或状态，可以和表示从过去某一时刻延续到现在（包括“现在”在内）的一段时间的状语连用，常以for和since引导for和表示一段时间的词组连用
教学目标 ★ 感悟徐悲鸿的专心致志，刻苦努力的精神★ 引导学生理解体会徐悲鸿画马的特点，积累词句★ 正确、流利、有感情地朗读课文教学重点、难点： 感悟《奔马图》，感受和学习徐悲鸿专心致志，刻苦努力的精神教学过程： 一、激趣生情，赏画导入： 师：同学们，你们喜欢画画吗生：喜欢师：今天老师给大家带来一幅画，一起来欣赏吧： 【课件出示八骏图】师：让我们一起来数一数，一共有八匹马这是八骏图它是我国画家徐悲鸿的代表作之一你们看，画上的八匹马形态各异，飘逸灵动，宛若真马一般那么徐悲鸿为什么能把马画得这样栩栩如生呢这节课就让我们一起到《徐悲鸿画马》这篇课文中去寻找答案吧和老师板书课题，齐读课题(强调三声马) 二、自主阅读，整体把握： 师：请同学们自由地朗读课文，可以借助拼音读准字音，读通句子，难读的地方多读几遍
5月6日，10时50分左右，有10名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍，其中7人下水发生溺水事故，经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援，2人获救，其余5人不幸溺亡五、课堂总结1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯六、作业写一篇《野泳的危害溺水急救》的观后感预防溺水专题教育活动教案【篇4】教学目标：1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法
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