2、（课件出示：导游小朋友的诗《小鸟》）他请大家帮忙跟小鸟说说学生自由读3、小组内交流一下，“我”为什么要小鸟轻轻地跳4、指名分节朗读同桌一个读一个配上动作5、回放小鸟又跳又叫的画面，请小朋友告诫小鸟（读背）当学生能有感情地朗读或背诵时，让小鸟停下来五、练习1、读读说说：暖和——暖暖和和明白——欢喜——开心——2、课外收集自己喜爱的小诗读读背背第三课时我们身边的垃圾（口语交际）教学目标：1、通过调查了解生活垃圾的来源，知道垃圾的产生不可避免，但可以处理好2、在交际过程中，学会倾听老师、同学的讲话，大胆表述自己的想法3、通过画画等，设想垃圾的处理，懂得从小就该爱护环境课前准备：1、查垃圾的来源2、多媒体
(师出示情境图)师：你能从图中获得什么信息师：图上向我们提出了哪些问题(师板书问题)二、教学两位数乘两位数(不进位)1、列式师：小女孩提出的这个问题你能解决吗应该怎样列式(师板书：18×11=)2、估算师：小男孩也问了我们一个问题：200本书放得下吗你能用估算的方法先估一估吗生估算反馈：你觉得放得下吗谁来说说你估算的结果你是怎么估算的方法1：把11看成10，18×10=180方法2：把18看成20，20×11=220方法3：把18看成20，11看成10，20×10=200独立计算师：这个书架到底能放得下200本书吗请同学们算一算3、交流算法师：谁来说说你算出来的结果(198)大家同意吗师：请在4人小组里说说你是用什么方法计算出来的
多读书，读好书，获取知识，修身养性，贡献社会，实现自我这十分必要也十分及时知识就是力量，在知识匮乏的时代，多读书，读好书早已成为每一个人的心愿作为知识载体的书籍早已成了知识的代名词科学家爱因斯坦，一生完成了一千多种科学发明，不酷爱读书是难以站在巨人的肩膀上取得如此大的科学成就的我国科学家哪一个不是自己所从事领域中的饱学之士，读书学习在造福社会的同时，也是塑造自我，完善自我，提升自我，实现自我的重要途径读书明理，读书识大体就是这个道理然而如今在市场经济的大潮冲击下，人心浮躁，加之电视和网络的影响，不少学生失去了对读书的浓厚兴趣他们有时间看电视，玩游戏，却没时间读一两本好书尤其是青少年表现得更为突出，不少人甚至不明白中国四大古典名著是什么，所以在青年学生中倡议多读书，读好书，享受读书乐趣十分必要
2～15克蛋白质每公斤体重多吃优质蛋白：建议鱼虾类每周300～500克，鸡蛋保证每天1个，奶每天300～500毫升或相当量的奶制品，大豆每周105克或相当量豆制品，畜禽瘦肉每周300～500克三餐要均匀吃：别把蛋白质都堆到一顿吃分到早中晚三餐里，比如早餐吃个鸡蛋、喝杯牛奶，午餐和晚餐分别吃点瘦肉和鱼，就挺合适2选高营养密度食物 《指南》建议，在食物选择上，应优先考虑高营养密度的食材优选：鱼虾、禽畜瘦肉、蛋、奶等动物性食品，大豆制品，全谷物，深色蔬菜水果，坚果和动物肝脏等避免：应少吃或不吃精制糖、酒精以及超加工食品等低营养密度食物3增加一些抗阻运动 如果说营养是“砖瓦”，那运动就是“施工队”只有通过运动给肌肉适当刺激，吃进去的营养才能真正变成肌肉
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。