如果但是在外面购买的爆米花含有添加剂，可以自己DIY爆米花，不单是健康又美味3、李子便秘患者也可以多吃李子，因为李子含有丰富的纤维，也含有能发酵的糖都可以达到促进胃肠道蠕动消化作用不过多吃李子会导致反胃酸，所以要适量吃点即可4、豆类豆类也是富含纤维的食物，不过豆类吃多还会导致腹胀问题出现所以，要合理吃豆类也可以多吃绿豆等豆类，不仅降暑又能缓解便秘等问题5、浆果浆果是一种能够缓解便秘的水果，其中具有缓解便秘作用的水果包括草莓、蓝莓等而且这些水果含有丰富的抗氧化成分，不但可以维持胃肠道健康;同时多摄入纤维成分利于消化等浆果只能直接食用，不可做成果汁来喝，这样就没有什么效果其实便秘大多数与饮食太干有关，饮食水分较少不利于胃肠道消化
活动一：探究四边形内角和在独立探索的基础上，学生分组交流与研讨，并汇总解决问题的方法方法一：用量角器量出四个角的度数，然后把四个角加起来，发现内角和是360方法二：把两个三角形纸板拼在一起构成四边形，发现两个三角形内角和相加是360接下来，教师在方法二的基础上引导学生利用作辅助线的方法，连结四边形的对角线，把一个四边形转化成两个三角形师：你知道五边形的内角和吗六边形呢十边形呢你是怎样得到的活动二：探究五边形、六边形、十边形的内角和学生先独立思考每个问题再分组讨论关注：（1）学生能否类比四边形的方式解决问题得出正确的结论（2）学生能否采用不同的方法学生分组讨论后进行交流（五边形的内角和）方法1：把五边形分成三个三角形，3个180的和是540
3、画记生字新词，并在生字表上注音四、检查读书情况1、出示生字（幻灯）dùn hū rán àn shēn shī ma dāi顿 忽 然 岸 身 湿 吗 呆xióng ne ma hú lí gū dōng bei熊 呢 吗 狐 狸 咕 咚 呗（1）谁会读，指名带读；指导朗读课文；（2）去掉拼音读、开火车读；2、看书读课文（1）指导读句；A 、他忽然想：小溪的水这么流着，如果有一天流完了，那可怎么办呢B、告诉你们吧，水变成水汽，飞到天上去了，水汽变成云，云变成雨点儿，又落了下来——-你们想，雨会下完吗（2）谁来读自然段，指谁名读，评议（你觉得什么地方读得好）（3）小组自由读课文；3、结合课文理解词语
3、分析题意，尝试解答(1)、根据等量关系列方程解决问题师：观察线段图，你能找出题中的等量关系吗(小林骑的路程＋小云骑的路程＝总路程)、(2)、引导学生根据题中的等量关系列方程，独立解答，指名板演250m＝025km 200m＝02km解：设两人x分钟后相遇025x＋02x＝45045x＝45x＝10早上9：00出发，10分钟后是早上9：10答：两人在早上9：10相遇3年级上册数学解决问题教案【篇7】教学目标：1、通过复习，进一步掌握各种运算律的特点，能够熟练运用这些运算律进行简便计算2、通过复习，进一步巩固画图整理信息的方法，能借助所画的示意图分析实际问题的数量关系，确定解决问题的思路3、在复习的过程中，体会数学知识的价值，树立学习的信心，培养良好的学习习惯
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