10月16日下午，国防部新闻发言人陈曦大校就近期涉军问题发布消息记者：据报道，菲方近期多次在黄岩岛、仁爱礁挑衅滋事，并称不会听任中方在菲“领土”发号施令菲军方近日称，9月在中业岛、仙宾礁等相关海域监测到百余艘中国军舰、海警船常态活动，认为中方意在动摇菲守护自身权益的决心请问对此有何评论陈曦：中国对黄岩岛和包括中业岛、仙宾礁、仁爱礁在内的南沙群岛及其附近海域拥有无可争辩的主权，对相关海域拥有主权权利和管辖权菲律宾的领土范围根本不包括这些岛礁，没有资格谈所谓“守护自身权益”中方依法依规采取必要措施维护自身主权权益，正当合理，专业规范一段时间以来，菲方罔顾地区国家共同利益，拉拢域外势力搅局生事，不断在南海侵权挑衅，还歪曲事实、散布虚假叙事，是南海和平的破坏者和不稳定因素
开车、打车通勤 ·在高速公路出入口等易拥堵节点，加强智能收费系统改造升级，推广“无感”支付等快速通行服务·针对驻车换乘（P+R）需求大的停车场，有序推动智慧停车引导、智慧寻车及智能泊车系统建设·合理配置新能源汽车充电桩及配套设施设备·推广电子支付、车位预约、智慧洗车等便民服务·在通勤强度大的干线公路加强智能感知、边缘计算、交通管控等设施设备建设，深化人工智能、大数据等技术应用，推动实施车道动态管理、车速调控等交通主动管控策略骑车通勤 ·推动毗邻城市电动自行车等慢行交通工具管理政策统一，便利通行·在都市圈近邻组团、周边城市（镇）枢纽场站周边发挥自行车、电动自行车服务通勤补充作用，科学引导车辆有序停放
方法:泡脚水里,可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁,就可以帮助血液循环,代谢掉身体里多余的水分,水量要超过小腿肚2、倒立消水肿 倒立可以让下肢的血液回流,加快下半身的血液循环,对消除水肿也有很好的作用,但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果,可以在晚上睡觉前,躺在床上,就好像踩单车一样运动着3、饮食消除浮肿 要消除身体浮肿,可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿总之只要坚持健康的饮食和生活习惯，少吃寒凉食物和冷饮，削减胃担负，均衡吸取温和和利尿的食物让胃部得到歇息，就能够有用的削减水肿腿的发生几率
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