同学们，我再讲一个真实的事例前几天，我在校门的看见一位母亲，接正在读小学的小孩放学孩子一不小心将手中的垃圾掉在了地上，母亲马上停下来，轻声对孩子说：“来，咱们把它扔到垃圾桶去”，说完，两人弯腰一起去捡地上的垃圾看到这一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯，不是吗无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案然而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意，不在乎而形成习惯后在举手投是间不经意就暴露出来的说到文明素质，每个人内心都有向善向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度力度不同，才有了令人一目了然的区别这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程
春回大地，万物复苏，同时一些传染性疾病也随之而来近日，三起关于“儿童也因感染单纯疱疹病毒身亡”的新闻吸引了很多爸爸妈妈的注意来自东莞的5岁小男孩突然出现呕吐现象，家长误以为孩子只是吃坏肚子，就简单治疗下（抢救中的小男孩，图源新闻网络）但到了晚上，小男孩病情加重，出现了双眼凝视、抽搐、神志不清等现象，期间反复抽搐了6次，每次持续大约30秒后才能缓解随后父母连夜送往医院进行救治，然而小男孩病情继续转危，开始出现口鼻出血、心跳骤停，最终还是因抢救无效而死亡短短两个月内，就有3名儿童因感染单纯疱疹病毒而不幸身亡单纯疱疹病毒，到底是什么单纯疱疹是一种常见的皮肤病，主要跟HSV病毒感染有关，可通过接吻以及其他生活的密切接触而传染
记得爱因斯坦曾说，千万不要把学习当成一个任务，而就应看成一个令人羡慕的机会是的，只要我们不辞劳苦，敢于应对学习中的困难，你会发现，学习中自有情趣，更有快乐其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是透过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系方仲永幼时是天资聪颖的神童，但他最终成为一个平凡的人，是因为他没有受到后天良好的教育像他那样天生聪明，如此有才智的人，没有受到后天的教育，尚且要成为平凡的人，那我们呢如果不学习，那不就连一个普通人都算不上了吗战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，清醒后继续学习
尤其是在服药期间更要避免吃过于辛辣、刺激、油腻的食物，否则会加重肝脏负担，影响乙肝的改善6、用药期间经常喝茶乙肝患者若是没有服用药物，可以适量的喝一些绿茶、花茶来帮助身体清脂、降脂、调节血压但是在服用药物期间最好不要喝茶，尤其是浓茶，更不能以茶水来服药，以免茶水影响到药效，导致乙肝病情无法更好的改善7、用的药物品类过多患上了乙肝之后，患者最好在医生的指导下服用药物一些患者若是不听从医嘱，反而到药店或者网上购买治疗乙肝的药物进行服用这样会使患者所用的药物品类过多、过杂，反而会导致肝脏的负担增加，引起患者出现更多的不适8、用药期间不注重身体的保养乙肝患者要正确的认识乙肝，在接受药物治疗期间要加强身体的保养
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