另外，在实行此瘦身法之后的3天内，只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物，让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后，一旦接触高热量食物，将会过量吸收卡路里，不但增加肠胃负担，更会使身体比之前更肥胖菠萝瘦身法菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那么便可以减轻2至3千克的体重注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑西柚减肥法其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱，只是在每餐之中都加入了半个西柚在午餐及晚餐中除了西柚，这餐食谱上的食物均可随意进食，直至饱肚为止
大海在召唤你扬帆远航，高山在激励你奋力攀登人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢者永不退缩只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿今天，新的校园，新的书籍，新的同伴，新的师长，新的要求，新的步伐在这万象更新的生机盎然的春日，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，踏上新的征程，拥抱硕果累累的风和日丽的夏天我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空人生的一瞬，就在这一瞬，我们所付出的，必将收获源源不断的学识是金子，总有放光的时候;是玫瑰，总有盛开的是子知识的海洋中，踏浪而歌，奋勇前进最后祝同学们节日快乐谢谢大家关于儿童节的国旗下讲话5敬爱老师、同学们：大家好六月里，阳光明媚、绿树成荫、鲜花盛开
是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田劳动是神奇的，劳动是伟大的劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生;“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生;“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生;“默默无闻，无私奉献”也是一种人生种种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩
我们就用点子图表示好吗1个太阳用1个点子表示(演示出现1个点子)怎样表示白云的个数为什么怎样表示大树、风筝的个数你还有什么想法(让学生充分地说)探索：什么物体的个数用7个点子表示8个点子表示的是什么怎样表示小鸟的个数10个点子表示什么三、巩固应用，内化提高1、 找朋友课件出示：要求：把同样多数目的用直线连接，指名学生边说，教师边用直线随机连接2、练练点子表示数课件创设情境：练习[创设学生熟悉的景物情境，学得生动，练得有味]3、 数身边的事物教师：教室里有几扇门几扇窗几盏灯每扇窗上有几块玻璃你左边这一行有几位同学你右边这一行有几位同学……过渡：小朋友，美丽的校园就是我们的乐园，让我们一起到校园中去玩吧
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