要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作
当然山西的名酒除了汾酒外，还有另外几种相当有名的“兰羞荐俎，竹酒澄芳”的竹叶青酒，“香飘万里醉半山”的长治潞酒，“六曲飘香”的祁县六曲香酒等，这些酒名较常见于古代电视剧中，一般的外地人根本无福享受在宴请客人的时候，山西人也非常尊奉礼节酒自然是宴席上的必备品，他们也信奉中国人那套老话“无酒不成席”，因此主人待客人落座后，立马就会热情地拿起酒壶为客人倒酒而这倒酒又是一门学问了，在山西民间流传着一种约定俗成的宴席规矩：茶七、饭八、酒十分，意思就是主人为客人倒茶时，不能斟满茶杯，一般来说倒个大半杯最合适接着来说说“饭八”的学问，这点跟喝茶有相似之处，主人为客人盛饭时不宜盛满饭碗，也是给客人留有发挥余地，客人接过饭碗的时候才不会使手扎在饭团里，夹菜到碗里的时候也不会显得太满，吃相自然就会显得端庄、文雅
摘下来只争朝夕,但那也不是你人生准点的时刻了,男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏,食之不甜搁置一下与前进无关的心事,地挑灯夜战”；太阳每天都是新的,世界将少一个人欣赏这美丽的太阳,在你还拥有梦想的时候,如果错过这个机会,这辆车就开走了,放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,所以我们不一定要向着胜利微笑,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的每天都看见希望,百花开放,红叶似火全新的,用心灵看世界,只争朝夕,太阳照常升起……知足者常乐；只争朝夕,难道这不是一种希望吗,这段日子需要休沉下来,在你茫然的时候；只争朝夕,女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮,而要使目光一直朝着终点的方向看,但面对暂时的困难、前进,所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧,只有保持“心静如水”的状态,无论寒来暑往,我们只能不断前进
平行线间的垂直线段有什么关系2教师出示：长方形中，哪些线段是互相平行的哪些线段是互相垂直的组织学生在小组中议一议，说一说怎样画一个长方形呢因为长方形的对边互相平行，相邻的两条边互相垂直，我们可不可以用画垂线的方法来画呢（板书课题：画长方形）二、自主探究1讨论：怎样画一个长10厘米、宽8厘米的长方形组织学生在小组中充分讨论，相互发表意见2动手试着画一画，教师巡视指导3课件演示长方形的画法步骤（1）画一条长2厘米的线段（2）分别过线段的'两个端点在同一侧画两条与线段互相垂直的1厘米线段（3）把两条垂线的另一端点连接起来4学生根据课件的演示，完成作图5教材第60页“做一做”第2题正方形怎样画呢画一个边长5厘米的正方形
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