相信大家对痛风这种疾病都不陌生，痛风一旦发作，将会给患者带来巨大的痛苦，会导致患者寝食难安，众所周知，痛风患者一定要控制饮食，切忌大吃大喝，否则会导致病情恶化，痛风患者有四种食物千万不能吃痛风患者要想有效的控制病情，除了要谨遵医嘱按时服药外，还需要注意这些饮食禁忌一、不要吃“红肉”所谓的“红肉”指的是猪肉、羊肉以及一些动物肝脏，此类食物中嘌呤含量很高，痛风患者吃了“红肉”会导致体内尿酸含量升高，会导致病情加重，所以一定不要吃红肉，痛风患者应该多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类，这样才有助于控制病情二、不要喝咖啡、浓茶水咖啡、浓茶水对于痛风患者也是一定要拒绝的，多喝咖啡、浓茶会导致骨质疏松，会加重患者的病情，所以建议痛风患者平时尽量喝白开水和一些清淡的茶水或者是饮料
情感态度价值观1、正确、流利、有感情地朗读诗歌2、激发学生探索大自然语言的兴趣教学重点：有感情地朗读课文，知道大自然的语言指的是什么，领略大自然语言的妙不可言教学难点：学生对大自然的现象缺乏感性认识，有些句子较难理解课前准备：1、课件2、查找有关“三叶虫”化石、“喜马拉雅山脉”的文字或图片资料3、观察大自然，搜集有关“大自然语言”的资料教学过程：一、激趣导入、揭示课题1、欣赏四季美景现在是春暖花开的季节，自然界的一切都显示出无限的魅力，请孩子们跟老师一起去欣赏几个画面出示课件(四季)2、揭示课题看了这些画面你想说什么是呀，大自然多么美丽多么神奇呀它包罗万象、丰富多彩，每一处景物，每一种动物，每一种植物都是属于大自然的，都是大自然的代言人
(5)小结，再用一个词说说火烧云形状变化又多又快的特点四、抓住火烧云形状变化快的特点尝试写一段话(1)千变万化的'火烧云接着还会像什么呢展开想像你想尝试描绘这美丽的景象吗①抓住火烧云形状变化快的特点，写一种你最喜欢的火烧云样子的变化过程②抓住火烧云形状变化多又快的特点，用上“一会儿一会儿一会儿”的句式仿照第三自然段写一段话(2)学生尝试写，教师个别指导(3)订正五、作业：抄写词语六、板书设计：4＊火烧云上来了：霞光颜 色：多变化着：快大自然的壮美形 状：奇下去了：恍恍惚惚七、教学反思①导入环节导入环节要求通过适当内容或简短语言，把学生尽快有效地引入问题情境，激发学生的学习兴趣和求知欲望导入起点要以学生的接受能力为标准，要服务于教学内容和重点，教案中应明显体现创设的情境，导入语言及提出的问题
脚上的涌泉穴，太溪穴，复溜穴正确的按摩是可以很好地解决脚部水肿的现象4、可以使用食疗方法对于脚部的浮肿，其实还可以从正确的饮食方法来进行，解决体内水分的平衡状态，其实饮食里面营养和水分平衡才是最重要的，脚肿的原因是由于体内血液运行不顺畅，导致水分停留在脚部，这时只要将多余的水分排出体外就可以了平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿5、睡觉时可以将脚抬高对一些孕妇或者是一些特殊体质的人，脚部水肿之后，在每天入睡之前先用温热的水泡过脚，然后适当的按摩之后，在脚的部位垫上适合的物品将它垫高，也可以很好的起到消肿的作用脚部水肿引起的原因是特别多的，所以在进行缓解这种症状的时候，一定要了解具体的原因，在有针对性的进行治疗
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