在日常生活中，当谈到肾虚时，你可能会关注男性，但事实上，男性和女性都可能有肾虚一般来说，男性肾虚的症状主要有腰膝无力、早衰等，部分女性出现肾虚会有皮肤黄斑、月经不调、骨质疏松、手脚冰凉等都是肾虚的可能表现大家应该尽快关注肾虚，不然会出现更多的身体健康问题下面介绍一些食物可以改善肾虚症状的，大家可仔细看清楚了1、板栗，是具有很高的药用价值，可用于补肾益气，缓解肾虚腰痛、腿脚酸痛、体积变小等症状，可用于健脾健胃，缓解脾胃不足所引起的慢性腹泻，增强肌肉和血液，减轻创伤引起的骨、骨的疼痛、肿胀和疼痛等孕妇的普通食物也能促进骨盆的发育，消除疲劳2、山药，丰富的营养成分不仅能补虚驱寒，益气补肾，治疗肾虚病，还能治疗腰痛、哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病
(1)出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问提问：_奇奇一天里吃了哪些食品，这些食品有哪些特点_然后发生了什么事_妈妈带奇奇去了哪里你觉得医生会说什么奇奇会说什么(2)幼儿观察并逐幅图讲述(3)教师引导幼儿完整讲述：奇奇一连吃了很多雪糕，喝了很多冰饮料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滚妈妈带着奇奇去医院看医生，医生说：“生冷食品会刺激肠胃，引起急性肠胃炎”奇奇说：“我以后再也不吃那么多冷饮了”3、活动讨论：夏天怎样消暑(1)师：夏天，大家都喜欢吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷饮，怎样吃才不会生病呢还有哪些食品既能帮忙我们消暑又不会让我们生病呢(2)请幼儿分组讨论4、活动总结：夏天吃生冷食品要适量，在家听大人的话，按照大人的规定食用生冷食品，从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃
由谁建造的二、初读课文，整体感知1、教师范读课文，要求学生认真听读，仔细看课文，用心记教师读完后，请同学们不要看课文，说说你知道的有关赵州桥的知识，看谁记得准确又多2、同学们谈谈自己的观点3、朗读课文，自学生字新词（1）学生查字典自学生字，理解不懂的词语，同桌间可以小声的交流（2）教师检查学生学习情况让同学们开火车朗读课文，注意读准字音教师可以适时点击课件进行生字新词的教学（3）教师可以介绍同学们学习新字的一些方法：①结合生活识记法，“县”是行政区划单位，由地区、自治州、直辖市领导“县”字的上头是两横②比较识记法，“抵”字可以和“低”“底”进行比较识记“雕”字则可以和“准”“堆”进行比较记忆③组词记忆法，“爪”是一个多音字，可以组词爪（zhǎo）：张牙舞爪；爪（zhuǎ）：爪子，鸡爪
远看/山/有色，近听/水/无声春去/花/还在，人来/鸟/不惊5为什么“近听水无声”呢6春天过去了，花儿却没凋落鸟儿在枝头看到有人过来也不飞走谁能说说这是怎么回事7原来这都是画上的景物啊所以这首诗就叫做《画》，既是题目，也是谜底8比一比，谁能把诗当场背下来9拓展延伸（1）头戴小红帽，身穿大白袍走路摇摇摆（鹅）（2）千条线，万条线，落在水里看不见（雨）【设计意图】既然是“谜语诗”，就需要找到诗句中透露的信息，猜出谜底在理解布局的过程中，引导学生学习作者的观察顺序“由远及近”联系生活实际，这首诗奇怪的地方在哪儿呢“近听水无声”“春去花还在”“人来鸟不惊”为什么会这样呢这里的水、花和鸟与生活中的有何不同
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