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2、月经不规律雌激素分泌正常，月经才可以保持规律而即将进入绝经期的女性，由于体内雌激素水平下降，月经会开始变得越来越不规律，可表现为经量变少、经期推迟，最终月经不再出现3、腰酸背痛由于年龄的增长以及激素水平下降，绝经期的女性骨骼中钙质大量流失，可导致骨质疏松，这类女性平时容易有腰酸背痛的症状，特别是在做完家务之后，这一症状会更为明显4、情绪不稳定女性激素水平的变化对情绪也有很大影响绝经前由于雌激素水平下降，女性会出现较大的情绪波动，且很难控制，很容易因为一些鸡毛蒜皮的事而觉得生气、难过，对女性的生活质量有很大影响那么，女性在绝经来临时要怎么进行自我调整呢1、保证充足的睡眠睡眠不好对健康的损害极大，进入绝经期的女性如果没有一个良好的睡眠，会导致身体的不适症状加重

五、细读课文（一）爸爸在雷利心中到底是一个怎样的人1、（指着板书说）失去爸爸之后，作为儿子的雷利，心中充满了无限的悲痛在儿子雷利心目中，这位父亲到底是一个怎样的人呢下面，就请同学们默读课文的1——5自然段，一边思考一边划出相关的语句2、学生默读课文画句子3、同学们，在雷利的心目中他，的父亲到底是一个怎样的人呢下面就请同学们读一读你们划出的语句（学生说）4、同学们，这是我们找出的描写雷利父亲的句子，请你们把这几句话连起来看一看，想一想从这些文字中，你感受到爸爸是一个怎样的人（是一个出色的人）教师：你真会读书，就像你说的那样：爸爸多么优秀啊你为什么这样说啊（学生说）你真会读书，你从课文的字里行间中读出了自己的感受，真棒

不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下江游泳(3)我们是幼儿园的小朋友，很多同学都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”(二)、老师谈谈事例，并由幼儿扮演小品本学期__学校在周末，几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿不慎溺水死亡这个悲惨的事实告诉我们了什么这几个同学违反了哪些安全规则我们应如何遵守安全规则(1)议一议：这几个小朋友违反了哪些安全规则我们应如何遵守安全规则(2)把小朋友的错误纠正过来(3)由这个事实谈谈我们的心得体会(三)、说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生

⑴景点词汇教授教师让学生感知图片，然后出示各个景点照片一一教授教师用简单的句型描述一个景点，让学生们猜猜那是什么eg It’s very famous and greatIt’s in Xi’anIt’s about the Qin Dynasty从而引出秦始皇兵马俑，教师教授英文单词----- Qin Shihuang’s Terra-cotta Warriors And HorsesThe Bell Tower 钟楼The West Lake 西湖The Great Wall 长城 教法从上教师可以在教授单词的过程中，引导学生说出这些景点所在的城市，并用形形容词来修饰这些景点This is the Terra-cotta Warriors and Horses