奥地利作家茨威格根据斯科特遗留下来的一些底片、电影胶卷、书信和遗书，发挥他天才的想象，饱含感情地用文学的笔法，表达了人类征服自然的崇高悲壮精神本文节选了斯科特一行从南极绝望而归以至悲壮覆灭的部分下面，我们就来学习这篇文章一默读全文，勾画出文中你不熟悉的成语和字词本文重点掌握以下字词：拽 无垠 癫狂 凛冽 吞噬 销蚀 羸弱 步履 告罄 角逐遗孀 坚持不懈 千辛万苦 风餐露宿 夜不成眠精疲力竭 闷闷不乐 毛骨悚然 耀武扬威 洋洋得意怏怏不乐 姗姗来迟 忧心忡忡 疲惫不堪 畏缩不前鲁莽大胆 念念有词 语无伦次 精打细算 与其……毋宁二、在掌握了文中的字词后，第二次默读课文理清故事情节，做到能复述这篇文章
对于积食或者是胃肠功能紊乱所引起的消化不良现象，有着非常好的改善功效而且山楂当中所含有的醇提液成分，可以双向调节胃部周围的平滑肌，有着提升胃部功能，保护胃部健康的功效所以在出现消化不良现象时，可以适当的泡一些山楂茶饮用，既可以改善不适症状，还能够避免山楂中的有机酸对于胃部的刺激三、木瓜木瓜当中含有大量的酶类物质，并含有非常丰富的木瓜酵素，这些成分能够分解进入人体当中的一些肉类蛋白质因此对于食用过多肉类，从而引起消化不良、积食现象的人群来说，少量的吃一些木瓜，能够缓解这些不适感而且对于肠胃炎、胃溃疡，还有着一定的预防功效总而言之，对于经常出现消化不良的人群来讲，日常中可适当多吃以上三种水果，有着缓解消化不良的作用
但对有些身体不好的人而言，最好不要空腹吃苹果，特别是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，如果在早晨空腹吃苹果，可能会引起胃部不适2饭前饭前半小时左右水果基本上是生吃，饭前吃能保护体内免疫系统免受熟食的不良刺激饭前吃水果还有一个好处，能减肥和其他食物的热量相比，相同分量的水果热量更低，因此饭前吃水果可以让胃部有饱足感3睡前睡觉前一个小时吃苹果，不仅能够消除口腔里的细菌，改善肾脏功能，还能有助于我们入睡，不容易失眠不过睡觉前要是感觉肚子饿才吃苹果，则很可能伤胃苹果里面的营养非常丰富，经常吃苹果对大家的健康有好处，多吃苹果还可以预防多种疾病，实在是好处多多，上文讲诉了早晨空腹吃苹果好吗，每天吃苹果的最佳时间，希望对大家能有所帮助
提问:①用米作单位，1分米怎样用分数来表示为什么(结合分数的意义说明)②用小数表示是:01米说说01米表示什么把1米平均分成10份，每份是1分米，是1/10米，也可以写成01米板书:1分米=1/10米=01米(2)讨论:①用米作单位，3分米怎样用分数和小数表示7分米呢②分别说说03米、07米表示什么意思3认识两位小数(出示米尺)(1)在米尺上找出1厘米的地方①用米作单位，1厘米怎样用分数来表示为什么②用小数表示是:001米说说001米表示什么把1米平均分成100份，每份是1厘米，是1/100米，也可以写成001米板书:1厘米=1/100米=001米(2)讨论:①用米作单位，3厘米怎样用分数和小数表示
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