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唾液能帮助消化、抗菌、抗衰老、消炎，其所含溶菌酶和分泌性抗体可杀菌解毒进餐时细嚼慢咽，唾液将食物充分浸泡、拌匀后咽下，可有效预防胃肠道疾病缓慢进食，能使胃、胰、胆等消化腺受到和缓的刺激细嚼慢咽还能控制进食量，因为唾液中的淀粉酶将淀粉降解为葡萄糖，其吸收后引起血糖水平升高，而血糖到达一定水平后，大脑就会发出“吃饱了”的指令，从而停止进餐此外，唐代中医名著《千金要方·道林养性》指出：“须知一日之忌，暮无饱贪”，“饱食即卧，乃生百病”民谚道晚餐“少吃一口，舒服一宿”，“晚餐少一口，活到九十九”奥地利抗衰老专家认为，晚饭吃得太饱会加重消化道负担，使“睡眠激素”一褪黑素的分泌减少，而正是褪黑素能够保证良好的睡眠，并使免疫功能正常

四、拓展练习1、游戏夺红旗(1) 连续加728→□ →□→□→□→□(2)连续加814→□ →□→□→□→□2、数学乐园从10、20、30、40、50、60、70、80中，写出和相等的一组算式□+□=□+□□+□=□+□□+□=□+□五、教学效果评价(小测题)1、26+8 = 5+37 =想：先算( )加( )等于( ) 想：先算( )加( )等于( )再算( )加( )等于( )再算( )加( )等于( )2、在正确得数的( )里打“√”35+9={34() 44() 49( )｝6+27={87() 43() 33( )｝7+53={60() 50() 75( )｝3计算40+30= 6+82= 76+6= 56+4=47+2= 69-40= 82-10= 30+4 =32+9= 57+7= 9+71= 80-30 =一年级数学上册特级教案书精选篇2教学内容：数数，数的组成教学目标：1、认识计数单位“一”和“十”

学生听第三遍录音，完成课本第二部分的活动(设计意图：先让学生熟悉一下图片内容，学生能够很好的指向正确的图话在听与指的过程中是对学生听力及反应能力的一种很好的锻炼)教师出示课本第一部分的图画，请学生快速说出对应的句子3Listen and repeat教师出示课本第三部分的句子，让学生根据前几节课的知识自己先朗读然学生对比自己的语气和升降调教师再次放录音，让学生跟读、模仿，并简单讲解祈使句的读法(祈使句一般表示直接的命令、建议、告诫、邀请等多种意图，再读法上侧重读最后一个单词，读降调用以强调)(设计意图：学生已经接触过语调方面的知识，先让学生自己朗读，然后再对比录音，学生的学习印象更为深刻，更利于掌握

)2再读课文，想想故事里打电话的年轻人说话的特点是什么从哪些句子感受到的(说话啰里罗嗦、废话连篇)3这个相声对你的启发是什么交流，小结：打电话要抓住要点，简洁明了，这样不仅节约时间，也是对别人的一种尊重，是文明行为的表现4现在请同学们分角色读读这个相声，来感受感受相声语言的艺术风格(1)同桌分角色读(2)找伙伴分角色读(3)师生分角色读读5找学生上台试着说一说这个相声6听两个精彩的相声段子7看一个你们自己搜集的相声四、交流相声语言特点学了这个相声，听了相声，看了相声，你现在觉得相声的语言怎样(通俗、贴近生活、幽默、有很浓的讽刺意味)五、演一演请同学们把自己喜欢的相声演一演，评一评谁具有相声演员的风采