
想要预防胃食管反流反复发生,平时在吃饭的时候就要注意以下三个方面一、吃清淡、易消化的食物经常出现胃食管反流的人,平时要尽量的多吃一些容易消化、口味清淡的食物,这样才可以减少胃脏受到的刺激,让胃的负担减轻胃脏获得充分的休息之后,就有助于胃黏膜的修复若是经常吃刺激食物、喝咖啡和浓茶,长时间大量的抽烟就会导致胃脏反复的受到刺激和损害,胃食管黏膜屏障功能被破坏之后引起反酸所以患有胃食管反流的人,平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,比如芹菜、西红柿、苦瓜、生菜、莴笋、豆芽等,这些食物可以帮助人体补充营养,还能促进代谢排毒,使人顺利排便,以免经常出现便秘的情况导致身体的腹压增大,引发胃食管反流二、吃饭的时候细嚼慢咽、不能暴饮暴食胃食管反流按着平时吃饭的时候,要尽量的做到细嚼慢咽,让食物在口腔里面被充分的咀嚼之后再吞咽入胃脏,这样才可以减少胃脏的负担

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3、老师将准备好的跳绳、篮球、足球、排球等拿出来分给一些学生,指导他们开展各种活动然后,老师指着个别学生问大家:What is he/she/David doingHe/She is playing… He/She is jumping rope老师再指着一些踢球的同学问大家:What are they doingThey are playing… They are running4、老师放录音,学生完成第21页Listen, look and match(二)巩固练习1、学生用自己的图片进行What is he/she/David doingHe/She is playing… He/She is jumping rope的问答练习

究竟听谁的,是由人决定的吗(让爱作主)(教师提醒边看书边划书,并做旁批)老师:一家人相互理解,相互尊重,权利是没有大小的,一家三代在田野散步,表现出尊老爱幼,互相关爱的浓浓亲情,推而广之,人类的延续,社会的推进何尝不是这种爱的传递呢2活动探究:(1)请用一句话或词语概括一家四口的性格特点我:(孝顺有责任心强)我的母亲:(宽容体谅)我的妻子:(贤良孝顺)儿子;(活泼可爱)(2)鲜花献给可敬的人(分组讨论进行)(多媒体展示):假如你有一束美丽的鲜花,请你把它献给文中的某个人物,你将献给谁请选读课文,结合文中描写人物的言行和心里活动的句子,说说你鲜花给他(她)的理由五、重点研读(约6分钟)齐读最后一段,体会这段话的含义
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