2、合理补充叶酸：大家都知道孕妇在怀孕时期需要补充足够的叶酸，才能保证胎儿的正常发育但是，大多数女性朋友认为生产以后就不用再补充叶酸其实，补充叶酸可以有效防止卵巢功能下降，可以起到保养卵巢的作用3、按摩卵巢部位：每天洗澡过后将适量精油均匀涂抹在腹部，从锁骨处向肚脐部位按摩，然后再随着腰线两侧向肚脐处按摩，尤其是到下腹部的位置，可加强按摩卵巢与子宫区域除此以外，还可以平躺到床上，以肚脐为中心逆时针和顺时针的方向分别按摩100下，可以起到保养卵巢，促进血液循环的作用以上文章所讲述的就是关于卵巢早衰，会给身体带来哪些影响，以及如何保养卵巢，希望能够引起女性朋友的重视同时，大家在日常生活中还应该养成健康的生活方式，合理安排作息时间，适当增加体育锻炼
2、学生课前搜集有关古诗内容及诗人的资料，搜集描写祖国大好河山的古诗第一课时〖学习《望天门山》〗一、回忆诗人，导入新课1、同学们，你们了解李白吗谁来背背他写的诗2、看来同学们非常喜欢李白的诗，这节课我们再来学习他写的一首诗──(学生齐读课题)二、读通诗句，了解诗意1、学生初读课文请大家用自己喜欢的方式读课文，遇到读不准的字音多读几遍，在读不懂的地方打一个问号2、检查交流：⑴多媒体出示课文中生字：断楚孤帆亦妆让学生读生字，并帮助正音⑵多媒体出示课文《望天门山》如果大家把这些生字带到诗中一定会读得更好学生读诗句，个人读，集体读3、自读自悟诗意请大学联系课文中注释，并参考一些工具书，想一想诗句的意思
”让你们大家那么气恼默读课文，找到相关内容来回答——“怀特森先生编造上课内容，有关凯蒂旺普斯的一切都是他编造出来的这种动物从来没有存在过”“我是完完全全按照怀特森先生所说的写却得了个大大的红叉测验不及格”“班里的每个人都没有及格，如果有一两个有困难的同学是正常的，但全班都不合格就说明老师的教学有问题了”“我们试卷的零分是要登记在他的成绩记录簿上的”“开始老师的表现让我们都喜欢上了他，即使都得了零分也没对老师产生怀疑，可一切都是老师编造的，感觉老师是在捉弄我们2、怀特森先生是怎么对大家进行解释的从他的言谈话语中你懂得了什么出示文字，指读：“难道你们没有想过吗既然已经‘绝迹’了，我怎么可能那么详尽地描述它的夜间视力、皮毛的颜色，以及许多根本不存在的现象，还给它起了个可笑的名字，你们竟一点儿也没有起疑心，这就是你们不及格的原因
老师坐在宇宙飞船的驾驶舱里，高兴极了，忍不住这里看看，那里摸摸忽然，飞船外面变得漆黑一片，只看见到处是闪闪的星星坏了，飞船飞到宇宙中来了可这时老师并不害怕，因为宇宙中的星星太美丽了，也太好客了都说要请老师去它们家做客忽然，老师看见一个晶莹透亮，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”的圆东西（课件出示地球的图案）这是什么东西，你们知道吗（学生回答，老师板书：地球）这就是地球，地球就像妈妈一样，人类就生活在她的怀抱里2、师：地球妈妈也很好客，于是老师就和她聊了起来你们有什么问题要老师问问地球妈妈吗（学生自由发问，老师不作回答）3、小结：同学们向地球妈妈提了许多问题，但地球妈妈并没有告诉老师答案，她说你们的问题有些可以从课文中找到答案，有些可以利用课余时间从科普读物中了解，有些要等我们长大后去探索
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