晚睡前喝牛奶、豆浆：中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的作用，尤其是老年人最宜服用若不适合喝牛奶或不爱喝牛奶，可以改喝豆浆中医认为，豆浆有补虚损、润肠胃、清肺火、化痰的作用豆浆不仅同样可以补充人体大量水分，而且营养丰富，只含蛋白质，不含胆固醇，对于患有高血脂、高血压的中老年人非常有益午饭喝汤：通过喝不同的汤，就能起到相应的养生保健、增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用用萝卜烧汤能顺气、消食、化痰、止咳;用冬瓜烧汤能清热、利小便、减肥胖;用番茄烧汤能生津止渴、开胃消食;用海带和紫菜烧汤能降低血压、降低血脂、抗癌早晚饭喝粥：粥属于半流质的清淡饮食，煮粥的时候一定要强调“稀薄而黏稠”，即不能太稀如水，更不可稠厚如饭
(出示孟浩然的话)读读孟浩然的话，从中感受到了什么f、“海内存知己，天涯若比邻”是什么意思g、谁来把孟浩然的话读好指名读现在我们请两位同学上台，这样，你们先练一遍，我们其他同学站起来，自由结对，你们也来练一练表演前，下面的同学有什么宝贵的经验要告诉这两位同学给他们指点一下开始表演11、刚才我们主要解决了第一句诗句，下面我们看第二句诗12、指名读“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”13、这句话，谁能用书上的话来解释14、指名说出示第4小节15、从这句话中你感受到了什么16、看图片，练读，指名读，齐读17、这时候李白会在心中对孟浩然说些什么呢板书：行18、此时此刻，李白按奈不住激动的心情，随即吟出脍炙人口的名诗
学生评价，老师正音2、同桌互读课文3、说说通过刚才多次朗读你知道了什么(由于课时紧张，这个环节相机指导朗读并引导品味最后一句话争取一节课结束教学)4、小白兔还会回来吗课件展示最后一副图(不要求学生能正确回答问题，)四、拓展练习，巩固生字1、读句子识记生字:孩子，你要知道，玩火可不好万一火烧起来，往往会带来可怕的结果2、播放课件读读说说，完成课后“读读说说”五、指导写字1、课件出示生字表，逐个讲解写字的要点注意事项:写好“瓜、衣、来”的关键是撇与捺对称2、在学生看范字的基础上，重点指导两个字瓜:上撇平短，左撇竖长“竖提”起笔对准上撇中部，“点”较小，“捺”起笔低于“竖提”并与它相接，与“左撇”对称
最后，祝母校__在新的百年征程中续写新的辉煌，祝各位领导和老师工作顺利，身体健康，祝亲爱的同学们顺利就业，前程似锦，有事没事多运动，最重要的一点，结婚时记得给大家发喜糖谢谢大家精选毕业典礼致辞篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好首先我非常的荣幸可以代表全校这么多的优秀毕业生上台致辞，能在毕业典礼上上台致辞，我想我的整个大学生涯也没有任何的遗憾了吧今天是我们非常开心的一天，因为我们即将结束在大学艰辛求学之路，进入人生的下一个阶段，去到社会上开始工作了，当我们离开校门的那一刻，意味着学生的这个身份随之剥落今天也会是我们非常难过的一天四年同窗之谊，在今天过来，我们就要去到这个世界的大江南北，可能这辈子都没机会再见到了，自己的同桌、室友、辅导员、班助……这学校的一砖一瓦，一草一木在此时此刻都好像变的更加的难以割舍了，如果，这四年可以再来一遍，你们愿意吗
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