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熬夜对女人的伤害有多大 女人们千万不要熬夜了

教学重点: 体会诗中展现的作者美好心灵,丰富的想像、纯真的童心教学难点: 以“我希望有一枝马良的神笔”为开头写一段话,或合作写一节小诗 教学过程: 一、导入 师:这节课我们继续学习18课,请大家齐读课文 二、整体感知 1自由读课文边读边想“我”希望有了神笔给谁画各画什么愿望是什么2学生回答 生:给西西画一双好腿他再也不会只能坐在屋子,望着…… 生:给飞飞画一架真正的的飞机,他再也不会因为要做纸飞机,……泪滴 生:给小鸟画家鸟妈妈再也不用…… 生:给小树画小太阳、雨使小树…… 三、细读课文,体会“我”的爱心 1

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简介: 塑身美体离不开减肥,但一提到减肥,人们都会担心饿肚子的问题,挨饿的滋味可不好受,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废可是,减肥真的需 塑身美体离不开减肥,但一提到减肥,人们都会担心饿肚子的问题,挨饿的滋味可不好受,许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废可是,减肥真的需要这么痛苦吗不妨来试试苹果减肥法吧,它的好处就是不必挨饿无论你吃多少,都不会摄取比日常更多的热量,最好体重自然就减轻了苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一它的营养价值和医疗价值都很高,每天吃一个苹果,对身体极有好处,所以苹果又常被称为“幸福果”《本草纲目》记载苹果性凉,味甘,微酸,具有润肺健脾益胃、生津止渴、清热除烦、助消化、止泄泻、顺气醒酒等功效

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胃部疾病的发病率越来越高,原因就在于很多人根本没有养胃的意识尤其是对于经常吃辛辣刺激食物的人群来讲,更容易出现胃部疾病要想养护肠胃就应该多注意坚持这5个小习惯,不仅有助于调理肠胃,而且还能有效预防胃部疾病出现对于老年人来讲平时更应该多注意调理肠胃,这样才能远离肠胃疾病的危害坚持哪些小习惯可以养胃1、定时定量很多胃不好的人饮食习惯都特别差,除了三餐不规律、饮食不健康之外,吃饭的时候还很容易暴饮暴食,这些都是导致肠胃问题出现的主要原因要想养护肠胃就应该养成定时、定量吃饭的好习惯,只有这样才能避免加重肠胃负担,并且还能起到预防肠胃疾病的作用2、细嚼慢咽很多人的吃饭速度都特别快,殊不知长期狼吐虎咽很容易伤害肠胃

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