在很长一段时间里，中国人着眼于创新，却往往容易忽视对传统的坚持，文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲有句话说的好：只有民族的才是世界的在面临全球经济一体化的今天，该如何保护与继承我们的传统文化，显然已是一个不容回避的问题而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差，更凸显了这个问题的迫切性其实，不光是传统节日，整个中华民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战同学们，我们肩负着老师和家长的殷切期望，面对如此的现状，我们不能无动于衷;复兴中华文化，我们责无旁贷我们或许无法改变端午节已被他国申报的事实，但我们可以用中国传统思想中的仁义礼智信来勉励自己当父亲或母亲劳累了一天回到家里时，你能否为他递上一杯热茶
4、你每天能吃到 200 克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗5、如果蔬菜总量达不到每天 500 克，你会保证吃 1 份新鲜水果吗如果你的回答中「是」少于 2 个，一定重视慢性疾病三餐规律、注重膳食纤维的摄入，不仅有利于减肥，更有助于预防多种慢性病步入中老年之后，除了肥胖，各种慢性疾病也逐渐开始侵袭身体不少老友，已经查出了脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压……充足的抗氧化物质，能预防皮肤和身体组织的衰老足够的维生素，让身体和皮肤充满活力，拥有良好的抵抗力，也能够帮助保持挺拔的体态和结实的骨骼膳食纤维能让肠道保持畅通，有利于汞、铅等有害环境污染物质从体内排出如果坚持健康的生活方式，注重营养和运动，能让青春活力，持续得更久一点
教学过程：一、新课导入生命是何等精彩，人生没有唯一的答案，每个人都以自己的方式度过自己的一生，我们如何来度过下面，我们一起来倾听两位大师关于生命意义的思考，看看能给我们带来怎样的启示二、新课展开永久的生命【初读课文，整体感知】本文题目为“永久的生命”，如何理解生命虽然是短暂的，但是只要我们珍爱生命，活出价值，就能使生命变得神奇和不朽【再读课文，梳理结构】本文可以分为几层每一层讲了什么分为三层第一层先谈生命的易逝，欲扬先抑;第二层再谈生命的永久，正面展开;第三层最后联系现实生活，高唱生命的`凯歌三个层次，条理清晰，章法井然【把握文章主旨】作者从生命的短暂和生命延续上，感悟到生命的快乐和威势，对生命发出由衷的赞叹
例2 计算（1） ；（2）师生活动：学生独立完成，集体订正【设计意图】巩固二次根式的性质1，学会灵活运用2．探究性质2问题4 你能解释下列式子的含义吗师生活动：教师引导学生说出每一个式子的含义．【设计意图】让学生初步感知，这些式子都表示一个数的平方的算术平方根问题5 根据算术平方根的意义填空，并说出得到结论的依据师生活动 学生独立完成填空后，让学生展示其思维过程，说出得到结论的依据．【设计意图】学生通过计算或根据算术平方根的意义得出结论，为归纳二次根式的性质2作铺垫．问题6 从以上的结论中你能发现什么规律你能用一个式子表示这个规律吗师生活动：引导学生归纳得出二次根式的性质： （ ≥0）【设计意图】让学生经历从特殊到一般的过程，概括出二次根式的性质2，培养学生抽象概括的能力
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