学生谈自己的想法四、巩固1、尝试练习师：同学们的想法有道理，哪种方法有对又快呢下面比一比好吗同学们翻开课本47页，用你喜欢的方法计算“做一做”的两个长方形的周长，比一比谁算得又对又快分3组，每组选择一种算法，指名到黑板板演师：通过刚才的练习，现在你觉得哪种算法最好生：第3种方法最好，简便，算起来快，不容易出错师：说的非常好，以后我们就可以用这种方法求长方形的周长2、联系生活，解决问题（大屏幕出示）（1）求下面长方形的周长（2）下面是一块长方形的草坪，求草坪的周长（3）考考你：学校足球场是一个长方形，长100米，宽75米张明沿着足球场跑了2圈，跑了多少米（4）动手操作：自己动手用两个长8厘米，宽6厘米的长方形纸板，把它们拼起来，算一算所拼成的图形的周长
同样来自中国足球，为什么裁判能够获得世界最高水平赛事的认可要回答这个问题，我们可以先看看马宁是怎么进的世界杯的马宁曾在采访中回忆，他最开始接触到足球，是小时候和朋友踢球，那时候，他对“足球运动”几乎没有什么概念，也很少有接触专业足球的机会，他只是非常感兴趣，直到高中时，学校举办班级联赛，需要有人担任裁判，于是，他就成为了那个裁判2000年，马宁考入沈阳体育学院，开始系统性接触专业足球，并在校园足球与业余比赛中担任裁判，吸收了大量的专业知识2005年3月，马宁参加了中国足球协会举办的国家级裁判员培训班，取得了理论和体能测试两项第一名，正式晋升为国家级裁判2011年获得国际足联（国际级裁判员）执裁资格， 从这一刻起，他逐渐成为国际级裁判，长期稳定执法中超、亚冠等重要比赛
在培训中插入游戏，可以起到寓教于乐，参与性强，活跃气氛、破冰等作用，今天特意整理了50个适合团队拓展团建破冰的小游戏，供大家参考与学习搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨雨点变奏曲 ⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱; ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音); ⑶引导学员形成上面所提的四种声音⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束
沉迷其中，我们的健康会受到极大的损害请同学们记住：它们只是你的手段，你要主宰它们，而不是被它们主宰使用它们一定要适度，一定要保持良好的生活习惯与对运动的热爱与坚持同时务必要始终保持阳光心态保持强烈的求知欲，积极参与学习活动对生活充满希望，让内心充满正能量;善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄努力使个人的所想、所说、所做都是协调一致恰如其分地认识自己，既不以自己高于别人而自傲，也不以低于别人而自惭，能够自我悦纳乐于与人交往，建立广泛、深厚而和谐的人际关系，宽以待人，乐于助人以有效办法应对环境中的各种困难，或改变环境适应个体需要，或改造自我适应环境强健体魄，健康心理，应该与学习一样，成为终生的自觉行动
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