
(学生看书,教师巡视并辅导学困生看完后,学生说算法,教师板书)(2)让学生摆一摆,算一算9+5=7+9=(学生操作并计算后,教师根据学生的汇报板书)(3)总结:刚才大家用什么方法计算9加几的算式三找规律口算:9+2=9+3=9+4=9+5=9+6=9+7=9+8=9+9=(教师引导学生观察算式:答案的个位比算式中第二个数少的1到哪里去了)四巩固练习1、9+6=3+9=7+9=9+2=2、明明用14元买食品,请大家帮她设计一个购买方案饺子5元一袋面包9元一袋牛奶7元一瓶学生讨论购买计划:(1)买一袋饺子和一袋面包,算式是:5+9=14(2)买一瓶牛奶和一袋面包,算式是:7+9=16(3)买一袋饺子和一瓶牛奶

2、导入与指导:给学生展示这样两幅图片:一个平衡的杠杆上,一些人在左,我们的地球在右;第二张图上左边新增的人使杠杆不再平衡之后问学生:看了这两幅图,你会想到什么又是什么引发了这个问题学生会表达一些自己的见解,这时不论他们的见解是否正确都要给与鼓励和表扬,然后问学生:是否知道每一天每小时每分钟每秒钟全世界会新增加多少人口学生会很有探究答案的欲望,这时很自然地让学生打开书去阅读50课的文章STANGDING ROOM ONLY并找出我给出的这张表格的答案由于本课是以大量数据为主反映人口问题的,因此如果学生能顺利完成此表,那么全文的重点内容就迎刃而解了而且我认为采用图片导入法远比直接让学生翻书阅读更能激发学生的兴趣使其由被动学习变为主动获取知识

科学的辟谷应注重荤素的结合,顺应自然,强调合理的食物摄入,而不是不吃,现在一些商人会以科学养生为幌子,大肆宣扬不正确的辟谷方法,许多人盲目的相信,导致健康受损长时间不进食,人体会发生什么样的变化要知道,除了氧气、水分,能量是维持性命最为急需的营养要素,因此人体需要依靠糖类、蛋白质以及脂肪,才能补充消耗所需,维持能量平衡若人一旦采取禁食,人就会进入到饥饿状态,人体能量供给就会发生适应性转变刚开始,饥饿数小时后,血糖水平就会降低,胰岛素分泌就会受到抑制,从而抑制肝脏、计入等外周组织对于葡萄糖的摄取,进而转向开始分解脂肪,从而作为能量来源之后饥饿超过24小时后,以糖原形式储存的能量就会消耗完毕由于脑等组织需要依靠葡萄糖来提供能量,因此人体能量供应转化的第一优先级是分解蛋白质和脂肪通过糖异生转化成葡糖糖维持葡萄糖稳态

1、利用漂浮物求生:如救生圈、救生衣、浮板,木板等能在水中浮起来的物件2、徒手漂浮求生:利用身体的浮力尽量放松身体,采取仰卧位(仰泳),注意:吸气要深,呼气要浅,(因为深吸气时,人体比重降到0、967,比水略轻,可浮出水面;呼气时,人体比重为1:057,比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机,争取更多的时间,等待获救;此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,这样就使身体下沉的更快3、肌肉抽筋自救法肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救,保持镇静,千万不要惊慌,否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位,解救的方法是一手按住膝盖,另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复做几次,放松片刻,肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时,可用两手抱住小腿贴近大腿,反复压下直到解脱
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