根据全球最大市场调查公司TNS的一项最新调查显示，如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少16小时，就相当于每年减少62天寿命扣分项二 急脾气 我们要少着急，少操心因为急真的可以急出病来有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%以上性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急可见，一个“快”字对我们健康构成了明显威胁一项由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学等机构联合进行的研究发现，脾气不急、懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9-10年性子急，用中医的话来说就是肝火旺，肝火旺就容易肾虚从现代医学角度来说，你的神经系统、内分泌系统都在高强度地运作着，伴随而来的是血管张力增加，心跳博速增快，长期以往，心血管就会受不了，免疫系统也会出问题
近日，泰州的高女士，听信朋友说法“吃南瓜对胃有好处”患有慢性胃病的她毫不犹豫的一周内连吃四次南瓜，吃了好几个月后发现自己的皮肤不知不觉中变黄了揭密南瓜是否养胃据《本草纲目》记载，葫芦科南瓜属的一个种，性温，味甘，入脾胃经，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，从归经上看，符合说法，其对于脾胃虚弱患者有一定效果从南瓜所含成分分析： 1碳水化合物、果胶：可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激2果胶：促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用3甘露醇：有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜
以上这种完成狙击任务的方法、步骤在数学上我们叫算法●课堂探究预习提升1定义：算法可以理解为由基本运算及规定的运算顺序所构成的完整的解题步骤，或者看成按照要求设计好的有限的确切的计算序列，并且这样的步骤或序列能够解决一类问题2描述方式自然语言、数学语言、形式语言(算法语言)、框图3算法的要求(1)写出的算法，必须能解决一类问题，且能重复使用;(2)算法过程要能一步一步执行，每一步执行的操作，必须确切，不能含混不清，而且经过有限步后能得出结果4算法的特征(1)有限性：一个算法应包括有限的操作步骤，能在执行有穷的操作步骤之后结束(2)确定性：算法的计算规则及相应的计算步骤必须是确定的(3)可行性：算法中的每一个步骤都是可以在有限的时间内完成的基本操作，并能得到确定的结果
(生练读)师：练得很认真下面我当老师，你们做台湾小朋友，开始对话(略)(对话练习中要着重进行问句和感叹句语气的指导比如：(1)您//看见过/真的雪吗的吗宜用上扬的调值35(2)您/是在哪儿见过的的的宜用平调33(3)北京//离这儿/很远吧的吧宜用高平调55)六、作业1、帮助老师把课文题目长胖些[此题意在巩固课文主要内容，初步锻炼学生从文章中提起主要信息的能力答题提示：(谁)(在哪里)看到了(怎样的)雪台湾小朋友在商店的橱窗里看到了用棉花做成的雪;他们的老师童年时候在家乡北京看到了真正的雪根据回答板书如下：台湾小朋友棉花做成的老师童年在北京看真的雪他们想到北京真的2、你想让台湾小朋友到我们这来看真的雪吗
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