中国人是浪漫的，中秋节是个诗情画意的节日“明月几时有，把酒问青天” ;“举头望明月，低头思故乡”; “举杯邀明月,对影成三人 ”; “海上升明月，天涯共此时”…… 当我们吟诵这耳熟能详的诗句时我们脑海中是多么浪漫的画面，我们心中洋溢着多么神圣的情感，我们为古老的中华民族而自豪，为我们崇高不朽的中华文化而骄傲今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日来临之际，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活吧让我们为亲人更加幸福，祖国更加富强而努力学习，奋力拼搏吧最后，祝我们的亲人、友人健康平安，祝我们的老师和同学合家欢乐，幸福美满我的讲话到此结束，谢谢大家
耳朵里面疼，是中耳炎的一种表现，有很多人常常把它当做是上火引起的，因此就没在意，在等到病症加重后，才引起注意当然耳朵里面疼还有可能是其他原因引起的，下面就带大家了解耳朵里面疼是怎么回事耳朵里面疼是怎么回事1外耳道疖外耳道疖属于外耳道炎症，外耳道的皮肤或者皮下组织出现了一些炎症，一般是因为受到了药物刺激、感染了细菌或者挖耳朵时受到损伤所引起的，患者不仅会出现耳朵疼痛，同时伴随着脓性分泌物，耳朵周围有压痛感和肿胀2扁桃体发炎并发症出现耳朵里面疼的症状是扁桃体发炎，扁桃体发炎也是一种并发症比较多的疾病，其中就会出现慢性中耳炎，继而会导致耳朵里面疼，所以如果我们耳朵里面疼的话，就有可能是扁桃体发炎的前兆，应该及时进行治疗
2、密切注意牙周疾病的早期信号如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力根据自身的“亚健康”征状，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化4、养成健康的饮食习惯注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁5、定期进行口腔保健检查有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石
但对于老年人来说，弯腰取重物时有可能会因腰背肌肉力量不足而向前倾倒，导致摔伤又或者在提取重物的过程中，力量拿捏不到位，闪到腰或拉伤韧带要尽量避免这个运动，需要搬重物时最好找人帮忙爬山许多年轻人都爱好爬山，登山能提高人的观察能力、耐寒能力、体力以及各种爬山技巧但对于老年人来说，要量力而行爬山是一项耗氧量和体力消耗都很大的运动，而老年人体内各个器官功能都在衰退，因此准备爬山的老人，一定要先了解自己的身体，特别是心血管功能和关节功能，还有膝关节的功能有些身体问题在日常生活中，可能不会有什么严重的影响但是，在爬山的过程中这些问题也许会突显所以如果老年人在爬山过程中感到不适，一定要及时停止最好在爬山前进行一下准备活动，控制好强度
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。