我们都知道，在减肥期间除了“管住嘴，迈开腿”，吃水也果是非常有助于减肥的，因为水果富含很高的水分以及维生素和纤维素那正处在减肥中的你一定想知道：到底是哪几种的水果才能最快达到减肥的效果呢今天就有我告诉大家，6种对于减肥最有效的水果帮你拥有好身材~1苹果苹果作为百果之王，含有丰富的维生素，促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化除此之外，苹果还含有果胶和钾等元素有助于身体毒素的排出苹果自身也因为个大，所以具有增加饱腹感的功效，这就有助于减少其他热量的摄入2西红柿西红柿卡路里低，水分高，膳食纤维丰富不仅容易让人产生饱腹感，而且还因其独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，可以减少体内多余脂肪的堆积和促进新陈代
在深入研读时，体会作者是怎样把各处的特点写清楚的，引导学生对文中的重点词句反复揣摩、品味，体会其用词选句的准确与实在课后可进行一些语文实践活动教学准备 ：1、收集有关溶洞的资料2、多媒体课件教学时数 ：2课时教学过程：第一课时一、谈话导入课文同学们，你们中间有谁去过溶洞，那里的景象是怎样的给同学们介绍一下……师总结：在我们生活的这个地球上，不仅在地面上有高山，大海，平原等自然的风光，而且在地下也有着很多奇妙的景观其中溶洞就像童话世界中的谜宫……结合认读“溶洞、石钟乳、石笋”等词语二、自学课文，认读理解生字词1读一读生字表中的13个生字，要求读准字音，对其中笔画较多的生字如“簇、臀、擦、蜿”等，要求识记它们的字形
论点包含了两个分论点，作者先论证“负责任是人生的痛苦”，再来论证“尽责任是人生的快乐”对于负责任的几种情况，都是生活中所见的，这里主要渗透大量举例论证，易于被读者所理解接受然后将负责任的情况延展到对家庭，社会，国家乃至自己，使议论更加深入，归纳出“负责任是人生的痛苦”课文后半部分论证“尽责任是人生的快乐”时，则主要采用讲道理的论证方法，作者只增加“从苦中的来的乐才算真乐”这一论据，便水到渠成至此，两个分论点已经证明，文章似乎可以结束了但作者知道，一些读者的思想上还有一个结没有解开：既然负责任是痛苦的，那么不负责任不就没有痛苦了吗于是作者设立了第三个分论点：“人生应当勇于负责，而不应当逃避责任”
”这样指责肇事者的人很多，我也是其中的一个可是我们却没有行动起来，没有动手把那些看得见的垃圾捡起来扔到垃圾桶里而那些飞落的纸片在草地上滞留了很久，最后还是打扫清洁的阿姨一一扫掉了大家如果留心，就会发现，我们的校园近段时间清洁整齐了很多如果我们再留心一下，我们还会发现，往日的“脏、乱、差”、卫生死角已经不复存在，校园里到处已看不见纸屑，地上也不再有果皮，连口香糖这种最难对付的垃圾都再也不出现了这到底是什么原因呢这是实施“城乡清洁工程”，每个同学都自觉地参与，昔日“脏、乱、差”的现象变得清洁、美丽起来，许多卫生死角也正一一被清除这也是实施“城乡清洁工程”工作后，我们都可以感受到的令人欣喜的变化环境问题是一个与我们生活息息相关的问题，而保护校园环境一定要从我做起
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