这样不仅会导致身体无法得到充分的锻炼，全身的血液循环减弱，还容易引起身体肥胖，出现高血压、高血脂之类的血液疾病若是出现这些问题之后仍然没有得到重视，患者的血管很有可能发生动脉硬化或者血栓，使心脑血管疾病的发生率大大增加五、熬夜人在熬夜的时候会导致交感神经变得兴奋，血压因此升高，心跳的速度变得不规律，血管也会发生剧烈收缩，对心脏造成刺激和损害，长时间熬夜就容易引起心血管疾病发生而且熬夜还会导致内分泌变得失调，身体得不到充足的休息，各大器官的机能无法正常发挥，人体也会变得越来越弱，疾病更加容易侵犯身体任何人想要预防自己患上心血管疾病，就应该避免自己养成以上五种坏习惯，以免对心血管造成慢性损害如果发现自己有其中一种情况都应该趁早到医院检查血管
4 km)(2)题目中要我们求什么(按计划他平均每周应跑多少千米)2尝试列式，分析数量关系(1)要求“他平均每周应跑多少千米”，应该怎样列式(学生口头列式，教师板书或PPT课件演示：224÷4)(2)引导思考：为什么用“224÷4”(路程÷时间=速度)3揭示新课，感受学习价值(1)请同学们观察这道除法算式，和我们前面复习的除法计算有什么不同(除数还是整数，但被除数是小数)(2)揭示课题：看来，在实际生活中常常遇到需要用小数除法计算的问题，这节课我们就来研究新的课题──除数是整数的小数除法(3)板书课题：除数是整数的小数除法4提出问题，自主思考算法(1)提出问题：我们已经会计算整数除法，那想一想，被除数是小数的除法该怎样计算呢
首先，我们要养成一个好习惯据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;为了接一杯热水，而白白放掉许多冷水;先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜;洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着;睡觉之前、出门之前，不检查水龙头;设备漏水，不及时修好第二，我们需要使用节水器具，家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效为了省钱，很多人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，交这么多水费长期下来是更不合算的使用节水器具，既省钱，还能保护环境，岂不是一举两得节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等第三，在家中“滴水成河”并非开玩笑，要经常检查家中自来水管路
我曾经想过，初三对我们到底意味着什么堆叠如山的试卷、做不完的习题、还是夜晚瞌睡连连却又不得不提起笔来的辛酸而当这一切蓦然落幕的时候，我才发现，初三这一年，我们走的辛苦而快乐，过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香，365天里，我们每个人，都长大了许多许多经历了中考的紧张和忙碌，我想我此刻的心情应当和各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋三年的岁月，1000多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，以前的我总是嫌日子过的太慢太慢，一心盼望着毕业，而当我们今天真正面对离别，又觉得它是那么的短暂此刻，我不知用什么词藻来形容我绚烂美好的初中生涯，好像还没来得及细细的品味就一晃即逝了
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