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此外，缺铁、缺锌也会使耳部养分供给不足，听觉细胞功能受损，导致听力下降，补铁、补锌则能有效预防耳鸣、耳聋的发生【耳鸣的症状】 1轻度耳鸣：间歇发作，仅在夜间或安静的环境下出现耳鸣，如流水声2中度耳鸣：持续耳鸣，在十分嘈杂的环境中仍感到耳鸣，有时会影响心情，心烦易怒3重度耳鸣：持续耳鸣，严重影响听力和注意力，经常听不清别人的讲话，注意不到别人和自己打招呼，时常心烦易怒4极重度耳鸣：长期持续的耳鸣，常有头晕目眩症状，面对面交谈都难以听清对方的讲话，患者难以忍受耳鸣带来的痛苦5耳聋：早期常不自觉，一般在发作期可以感觉到听力减退病人虽有耳聋，但对高频音感觉剌耳，甚至听到巨大声音即感十分刺耳，此现象称重振

教师：小朋友们，昨天下午我们在课外活动的时候，小朋友们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服头发都打湿了，夏天马上就要到了在很热的时候我们有什么方法能马上凉快下来呢教师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，教师注意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语2、教师出示教学课件《防溺水》，进入安全中心，观看小朋友解暑凉快的措施方法(1)刚刚小朋友的回答都非常的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是很多小朋友都很喜欢在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小朋友你们在夏天很热的时候喜欢游泳吗(2)你们会不会游泳呢游泳的时候是什么感觉游泳的时候你会带些什么(3)看看图中的小朋友他游泳的时候是怎样做的，你们觉得他做的对吗

中新社北京6月26日电 (陶思阅)中国国家外汇管理局26日公布数据，截至3月末，中国全口径(含本外币)外债余额为24121亿美元，较2025年末增长833亿美元，增幅4%中国国家外汇管理局副局长、新闻发言人李斌表示，2026年一季度，中国外债规模稳中略升，主要是受跨境贸易较为活跃等因素影响，非居民存款、企业贸易信贷等均有增长同时，外债币种结构、期限结构保持基本稳定从币种结构看，本币外债余额为13358亿美元，占55%，与2025年末持平；外币外债余额为10763亿美元，占45%在外币登记外债余额中，美元债务占76%，欧元债务占9%，日元债务占4%，港币债务占6%，特别提款权和其他外币外债合计占比为5%

设计意图：如何让枯燥的识字教学变得生动而有实效呢转变学生的学习方式是一个突破点鼓励学生在自主识字的前提下，互动交流，互动启发，丰富学习伙伴间的识字方法，检测识字效果，让孩子们学会相互欣赏，相互激励，培养学生识字的信心，发展识字能力三、再读课文，梳理文脉赶快读读课文，注意把字音读准，把句子读通顺，一边读一边找出荷叶的小伙伴1学生自由读课文，教师巡视2男女生比赛读课文，注意刚才纠正的读音，想想课文主要讲了谁，他吸引来了哪些小伙伴学生汇报找到的荷叶的小伙伴(贴图：小水珠、小蜻蜓、小青蛙、小鱼儿)3同桌轮读课文，画出小伙伴说的话学生汇报读教师相机出示画好的话让学生对照4指名学生读词语卡片：摇篮、停机坪、歌台、凉伞