简介： 铁皮石斛是很名贵的一种中草药，是多年生的草本植物，被称为药草界的“大熊猫”，非常的稀有，而且还不易保存，容易腐烂变质，那么铁皮石斛到底有什么功效和作 铁皮石斛是很名贵的一种中草药，是多年生的草本植物，被称为药草界的“大熊猫”，非常的稀有，而且还不易保存，容易腐烂变质，那么铁皮石斛到底有什么功效和作用呢1、首先，铁皮石斛最重要的作用就是增强人体免疫力，滋阴养血，含有很多丰富的糖类元素，除了能够增强免疫功能，还能够抗疲劳，耐缺氧，能够提高大家的应激能力2、然后，铁皮石斛还有很重要的作用就是促进人体消化，是治疗胃脘痛和上腹胀痛的好药物，同时还能有效的抑制油门螺杆菌，并且对于治疗萎缩性胃炎，有很好的帮助
活动过程：1、猜一猜,谁轻谁重教师出示几组物品,让幼儿猜猜物品的轻重并用卡片记录猜测的结果(装有大小不同的积木,大小相同的皮球2个、铁球一个、一个大棉花球、小磁铁、2个完全相同的杯子和一定量的水)2、掂一掂,谁轻谁重师：掂一掂大小一样的皮球和铁球，你感觉有什么不同幼：铁球重，皮球轻比较大棉花球与小磁铁，幼儿比较后奇怪地感到大棉花球轻，小磁铁重师：掂一掂，大棉花球和小磁铁，又是怎样的感觉3、比一比,谁轻谁重(1)幼儿自由探索和操作,比较不同物体的轻重并用卡片记录比较的结果(2)与同伴分享交流操作成果教师小结：判断物体的轻重,是可以用掂一掂、试一试、比一比等自然测量方法的4、生活中的运用为幼儿提供两个完全一样的水杯，调动幼儿的学习主动性，激发幼儿的创造性思维
血糖偏高的患者在主食上可以多食用杂粮如玉米、燕麦等食物可以吃苹果、西红柿等含糖分较低的水果玉米、燕麦等食物含糖量低、热量低、富含膳食纤维，具有饱腹感，有利于血糖的控制在水果上可以多食用苹果，梨子，石榴等，这些水果含糖量较低，富含丰富的维生素，也有利于血糖的控制另外，血糖高除食用一些含糖量偏低的水果外，还要注意吃水果的时间，最好在两餐中间适当吃一点，尽量不要在饭后吃，避免出现血糖明显升高的情况血糖偏高的患者在饮食上没有绝对的禁忌症，大部分的食物和水果都是能够食用的，但是要注意避免过量食用，避免含糖量高的食物，尽量选择低升糖指数的食物，平时要注意三大营养元素的比例，做到荤素搭配，营养多元化，同时做好血糖监测
(引导幼儿说出Yes或No)T: Who want to try(作举手状，并引导幼儿说出Let me try)当幼儿拿出苹果之后，教师用英文输入：Oh(惊喜的)，What’s thisC:苹果T: Yes, apple(教师要抑扬顿挫的反复输入)B、orange教师用餐纸把橘子包起来，然后做示范闻一闻，在拿到幼儿面前给他们也闻一闻，并让他们猜出是什么东西T: Hmm(作闻的动作)The smell is good然后拿到幼儿面前：Smell it接着问幼儿：What’s thisC:橘子T: YesOrange(教师也要用抑扬顿挫的声调反复输入)3、幼儿辨认水果教师把水果放在桌面T: I’m hungry now
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