在座的209名同学经过自己几年的努力，圆满的完成了小学阶段的学习任务,即将告别如梦般的金色童年,并从这里开始起航,跨入旅途中一段新的航程在这里,让我代表全体教师向你们表示衷心的祝贺此时此刻,看着你们一张张纯真而又幸福的笑脸,我的眼前似乎又浮现出这六年来的一幕幕在明亮宽敞的教室，留下我们多少欢笑，记下我们多少次拼搏的身影，又铭刻了我们多少豪迈的誓言我们朝夕相处，课堂上是师生，课余是朋友，彼此之间建立了不是亲人，却胜似亲人的师生情几年来，蓦然回首，那已经过去的一切就好像发生在昨天，每一位老师都不会忘记：你们第一次戴上红领巾时的庄严模样;你们经过自己的课余学习在舞台上展示艺术才华的身影;每一位老师也不会忘记你们用自己的勤奋来回报给老师们的累累硕果：在全市、全省乃至全国举行的各类比赛中，你们多次获得好成绩，为学校赢得了许许多多的荣誉;在校运会上，你们矫健的身影，优异的体育运动成绩，都是母校永远珍藏的记忆……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐;一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索
六、排列式板书例如《称象》一课，可以设计这样的板书：错误排列： 正确排列：1．称出石重──大象重量2．赶象上船──沿水画线3．象下装石──船沉到线这种板书是让学生在自读的基础上，主要通过学生对错误顺序的重新排列，重点引导学生弄清事情发展的顺序，进行逻辑思维训练七、模仿式板书例如《两只小狮子》一文，可以设计这样的板书：两只小狮子：一只狮子滚、扑、撕、咬成为真正的狮子另一只狮子：这种板书，给学生留下很大的思维空间，学生在自学课文的基础上，自己动脑、动手，根据前面的板书进行创造性的模仿，具有举一反三的作用八、提问式板书例如《乌鸦喝水》一文，可以设计这样的板书：这种提问式板书通过设疑、激趣，提高学生阅读、解疑的欲望，激发学生的学习兴趣，培养学生思维能力、探究和解决问题的能力
第二：粥类 粥类食物更加的容易消化，并且也能够起到很好的养胃作用常见的粥类有很多，八宝粥是比较常见的一种，分别含有花生、杏仁以及白糖等等，能够起到很好的养胃的作用新鲜的花生中含有大量的蛋白质以及脂肪，能够很好的保护脾胃想要做好养胃的工作，那么早餐非常的重要，一定要吃一些不具有刺激性，但是容易消化以及具有营养的食物第三：汤水 其实最养人的食物并不是粥类，而是汤水这里所说的汤并不是我们日常所说的肉汤，肉汤中酸性比较高，所以还不如选择各种应季蔬菜，这样效果更佳第四：主食 由于南北差异的关系，各地的主食都是不一样的，例如北方喜欢的是面食，南方则是喜欢米饭如果想要达到养胃的效果，那么应该少吃米饭，因为米中含有的酸性比较多，而是应该多吃一些面条
小时候，总认为别人睡觉打呼噜，羡慕别人睡得香长大后发现，这种福气爱要谁要260斤江苏小伙打鼾时险梦中猝死近日，据媒体报道：江苏淮安的小张平时每晚睡觉时他总是鼾声如雷，但每隔一阵就会被憋醒，但近日家人却发现他在打鼾的过程中突然没有动静，即便怎么喊都没反应，于是只好急忙送医经过诊断后发现，小张患上的是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，据悉，身高仅1米7的小张，体重却曾一度飙升到260斤，医生推测是肥胖而引发的打鼾现象目前，小张经过手术治疗，病情有所改善打鼾严重，真的是病在现实生活中，打鼾是一种常见的现象，不少人也曾有过打鼾引起打鼾的原因也非常多见，比如身体过度疲累，或睡眠姿势不正确有关如果是这些因素引起的打鼾，只要适当休息以及改正睡姿，打鼾的现象很快就会消失
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