我衷心地希望每一位同学都能沉着冷静，积极应战，超水平发挥，考出理想的成绩同时，我也希望同学们以平常心来对待中考，虽然中考重要，它并不能决定我们的命运，因为，心若在，梦就在，由于你们年轻没有失败只要过程是美好的，结果都是精彩的你不会忘记，老师曾为你们的知识长进而高兴过，也曾为你们的徘徊不前而焦虑过；曾为你们的明理懂事而欣慰过，为你们的幼稚鲁莽而操心过老师们教以知识，授以做人，努力做好你们成长道路上的守护者只要看着你们健康快乐地成长，踌躇满志地奔向梦想，我们就无愧于心__教师和同学们一样：“两眼一睁忙到熄灯”，同学们你们说老师累不累老师虽很苦，也很累，但是无怨无悔在此我建议同学们以热烈掌声对老师们表示衷心的感谢，齐声说；老师，您辛苦了
熬夜对身体的伤害是明显的，十分明显的，首先就是对容貌气色的影响，会让人容易变丑，看起来憔悴，肤色黯淡，还会有黑眼圈而且更严重的，一次一次的熬夜后，其实体内的五脏六腑，都在一点点的变差，这种变化是不会表现在外在的，也不是那么容易感受到的，可是时间岁月都会把这些还给你熬夜对人的伤害到底有多大，可能是超乎想像的熬夜对身体的伤害主要有以下几种: 一、免疫力下降，经常熬夜的人会发现自己身体的免疫力会下降,容易感冒、胃肠感染、过敏等，自律神经失调等症状也会不约而至晚上熬夜了会导致尤其是第二天上班注意力无法集中、甚至会有偏头痛的现象二、熬夜导致肠胃危机，在熬夜加班时，更容易感到饥饿，这个时候自然而然的就会吃夜宵
大家都说“雷锋出差一千里，好事做了一火车”雷锋叔叔做了许多许多的好事：他带病建学校;捐款给灾区;给车站打扫卫生;送老大娘回家;还帮助困难人家……等等雷锋的精神感动了我我觉得向雷锋叔叔学习，不需要做什么惊天动地的大事，只要从现在做起，从我做起，从小事做起就可以了，比如：给老人让座，帮助困难的同学，做一个懂礼貌有爱心的的好孩子;随手关灯，不乱花零钱，铅笔不能用半截就扔掉，做一个勤俭节约的好孩子;不乱扔垃圾，爱护花草树木，遵守交通规则，做一个讲文明的好孩子;在学习上，要发扬雷锋叔叔的“钉子精神”，抓紧时间，勤奋学习，做一个爱学习的小标兵……雷锋叔叔虽然离开我们了，但是他的精神还在延续我们身边就有许多像雷锋叔叔这样的人物，如全国劳模徐辉叔叔，“中国好人”葛杨阿姨，还有张红妹阿姨等等，他们都是值得我们学习的好榜样
这并不是每一个人都知道的我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的“诚‘是指一个人内在的一种品质信念正所谓内诚于心“诚”是代表真诚、诚实、诚恳“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的它主要包括了讲信用，守信用，言行一至“诚”，“信”合起来使用就是诚实守信，表里如一在今天，人们通常讲的诚信，一般指真诚，诚实，诚心诚意，不撒谎，讲信用，守承诺，不违约通常地表达，诚信就是要说老实话，办老实事，做老实人首先，诚信应该是一种自我约束人都难免有功利之心，在利益面前恪守诚信，需要有一种自我约束的精神社会竞争规则是以诚信为基础，我们可以看到这些缺乏自我约束，背弃诚信的人，就象不遵守游戏规则的人，一个个被驱逐出场背弃诚信的人即使一时得利，也终将被人所唾弃
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