”5指导朗读三、读读、想想，学习第三段1过渡：好美的一幅荷花图啊让我们一起用心去体会，跟着老师飞到荷花池边去看一看2(配乐)闭上眼睛，飞呀，飞呀，飞到了美丽的荷花池边，只见波光粼粼的水面上，挨挨挤挤的荷叶间，一朵朵婀娜多姿的荷花亭亭玉立，她们千姿百态，清香怡人，伸出手摸摸那荷叶，多么的油滑，摸摸那花瓣，多么的细腻，把鼻子凑近闻一闻，一股清香沁人心脾，我忽然觉得……(第四自然段)你刚才看到什么，听到什么，想到什么了齐读第四自然段3其实，我们都不是荷花，作者也不是荷花，我们都是在看荷花齐读第五自然段四、总结全文1作者用生动的语言，将他闻到的、看到的、想到的写了出来，把我们带入了一个美妙的世界，我们似乎也闻到了那股清香，看到了婀娜多姿的荷花，想到了自己变成荷花的情景
同学们，与其抱怨别人没素质，不如我们自己先做好学校、老师三令五申不让买辣片等垃圾食品，而有的同学一边忍受着嘴唇的干裂、嗓子的疼痛，一边不顾自己健康只管买辣片吃，导致整个教室都是刺鼻的气味，难道你们真的不顾及它对自己健康的危害糟糕的卫生状况、不良的饮食习惯的危害很大它会给我们的心身健康造成严重的危害，给我们带来疾病的痛苦据科学家统计：小到伤风感冒，大到癌症，其罪魁祸首是细菌，不卫生的行为是滋长细菌的温床而春夏交替之际又是传播疾病的季节，所以保护校园清洁的环境卫生是非常重要的，也是我们每个老师和学生应尽的责任同学们，让我们养成良好的行为习惯从弯腰拾起身边的一片废纸，仔细擦净教室每一块门窗，扫净每一寸地面，保护校园中的一草一树做起
一些网络和新闻的报道，使得辟谷减肥成为一种比较流行的词汇实际上辟谷这个词是指，在短期时间内禁食五谷或者全面禁食的一种养生和减肥方法一般辟谷时间在数天至十天不等有些人说通过辟谷可以提高身体排毒的机能，改善亚健康，从而治疗疾病，达到减肥的效果那么辟谷减肥的效果好吗会不会对我们的身体带来影响和伤害呢接下来我们一起通过专家来真正了解辟谷减肥专家称辟谷减肥是通过绝食或者是过度节食达到的减肥效果，能够让自己在一定时间内处于一个饥饿的状态，从而燃烧自己的脂肪但是如果在其他时间段没有进行辟谷，在饮食上稍加不注意，那么很容易就引起反弹这是由于辟谷减肥的主要途径，是通过绝食或者是过度节食来达到减肥的效果，所以说这个时候的身体就会出现状况
调理肠胃现在有许多人身体都不太好，而肠胃是许多人容易出现问题的地方，而肠胃不好就需要调养，要学会保养自己的肠胃肠胃不好的人在平时的时候可以多用车前草泡水喝，这样能够缓解胃痛腹泻的情况，并且还对调节肠胃有帮助，能够提高肠胃的蠕动能力此外，车前草泡水喝还能够平衡肠道内的菌群，让肠道更加的健康，身体的免疫力与抵抗力也会增加止咳平喘咳嗽是生活中非常常见的情况，基本上每个人都有过咳嗽，有些人经常会有咳嗽的情况而用车前草泡水喝，能够起到止咳平喘的做医，并且在生活中经常喝车前草泡水的话，还能够起到杀菌消炎的作用，从而加速肺中的毒素垃圾排出，让呼吸变得更加顺畅除了上面的几个好处外，车前草还有退热消肿、利尿止泻的作用，不过虽然车前草泡水喝有很多的好处，但车前草泡水喝的一些禁忌大家也要注意
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